氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
+ I$ C- @# O; f5 y! K' t$ K* z% U: r3 [& _5 P: u: \8 l
' S/ [2 h; R Y a/ a3 ftvb now,tvbnow,bttvb受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。- Y7 W: S( }# C# l
公仔箱論壇7 `2 m* K! h8 F# h& [8 Z
風寒感冒要注意寒痰+ K9 D& T4 S `( f! w j
2 D" E5 I6 n9 q$ w+ y+ {
中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x, {4 S" x' L3 ~
6 I4 @# |9 D9 ~% f3 w2 \8 o# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我判斷風寒感冒：' a- ~0 { ]) h6 Y1 p
: I8 w" \* c% e5 V% e1 N" O
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
% A0 u# @7 v4 G2 U/ f1 H" U# Y' S
2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
+ ^/ s* r1 A* t# ?$ \' j3 p8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
; y: g1 p' m) f6 Z# Q3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。8 P( X, p8 q& l$ u4 E
6 H& n8 y# H/ a8 R" Y4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。! ?3 W! W; O2 y) g. T- [' ~5 E. c
* W7 c- J) a7 j, s
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。5.39.217.77$ p/ g+ a( ?/ F+ D
* f" x" T; n7 p0 J& {" F% E4 m6 L公仔箱論壇6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
% [+ i. P0 e. {/ e2 U2 b4 U# b' Z) w公仔箱論壇
* ?, D4 t" j1 m% d, x治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。6 i& ?8 a" ~9 ]
" X+ u# y) ^& C' K3 S; _+ r公仔箱論壇: L' l( M/ H3 @8 J* c9 L
風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
4 J* ? \- _6 _4 @1 x5.39.217.77
7 Z- [, A% N; n6 r# |9 p$ c" }! Etvb now,tvbnow,bttvb本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
: X/ b& g; r- \+ `2 X
9 V) b. n- D E' H! q公仔箱論壇紅糖生薑水 紓緩感冒
]4 @2 o9 @6 Atvb now,tvbnow,bttvb! B- x# k- V k# V8 e
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。5.39.217.77! M9 g9 R9 l) s, ?1 r- O0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N: y: G7 A% ?% @: O. F
作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
2 i8 ]: x) e Z) ~8 S% |6 ^公仔箱論壇5 S5 X9 x* L6 {. \4 H7 F4 q
紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
+ p) s. b7 F- h7 h9 E$ s* Btvb now,tvbnow,bttvb
0 }6 A2 G" _, p7 U* e- q$ }8 ~% W公仔箱論壇當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
5 l& _. ]' K2 c* F- B公仔箱論壇
, i4 y( W' }6 E% K8 \公仔箱論壇材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。公仔箱論壇( M8 L8 `% w1 P3 M: q5 T
公仔箱論壇( k5 i# w6 O1 j6 p, D
作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。3 I9 y3 X4 R! ^% J+ E. f5 n/ h" }/ t- g
2 d# J: f7 }" B( r- H/ Y! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗$ t K" i* P8 I. D6 G* X9 E$ _
1 f6 L. y( ~* X- K
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。! t' ^7 p! A( @9 Z9 D% y4 M, o
& d: Z5 ^3 R, K- _% o; }
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。5.39.217.77- T' q2 s1 g- h" i* b+ o7 S/ u
6 X" W* v6 s6 i: t: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
$ ^$ j4 A. E6 Q& X6 k! Mtvb now,tvbnow,bttvb
- _ D7 G5 `: j& M [( |- R【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g8 f' g9 U# \4 Z0 L- Y5 O/ r
, b# y' T8 y5 F4 j5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 