氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i8 X, C0 E+ q1 n9 [0 i
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, h0 \! e" I; D) @受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
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風寒感冒要注意寒痰
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中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
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+ W0 t+ A0 b, _. s+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我判斷風寒感冒：tvb now,tvbnow,bttvb# \7 R* P/ e# @. \& g
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1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。) \* K$ ^: B l4 V
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2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
4 P- Y5 u1 M, m* c, ^- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z$ W! }- z* u& ]: k3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。! r8 M% a: b, K, Y
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4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。tvb now,tvbnow,bttvb3 z* y1 b, [! j& P/ o
4 K4 p, l' _2 m9 k) X# u5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。/ Q* T: Z, Q& @! ?! h
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6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
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' t' J, h& \) U+ c/ l" Z公仔箱論壇治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S# Q1 I5 z' a' C/ j
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! o3 ^" C: C: c% X9 v+ _' ?+ w公仔箱論壇風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼公仔箱論壇 {3 s& @! r, j: f5 B+ H
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本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
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紅糖生薑水 紓緩感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N! b' `4 S9 \/ Y- ?
( S# ?6 k* f1 ?材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。公仔箱論壇, ]8 Q' w% V3 w7 I
% _/ D8 R8 n* f( G6 Rtvb now,tvbnow,bttvb作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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8 u9 v- h6 n$ H公仔箱論壇紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
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當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。5.39.217.77# v! v: t7 j* I! m) y+ q. Z& b
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。6 ~9 s9 \) @5 H9 h' m% g# d
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作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗; o/ Q. r( t D+ W1 q
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倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
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* ~+ e5 }6 {+ S0 f2 H- h! i0 v! w公仔箱論壇材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。公仔箱論壇 h! q8 d* `3 y
/ T* M: ^& ^8 o. X- y, m" ?3 B( p" A公仔箱論壇作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。tvb now,tvbnow,bttvb7 K8 g1 J( H2 P
+ p! N9 p' ?" i8 c' {2 d2 X" u5.39.217.77【中醫師小叮嚀】：
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4 d. Q0 X1 O$ G5 p0 v2 D! a; {公仔箱論壇每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
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