癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。
3 D6 k5 U; K3 c/ N6 b1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j2 P# t% U; Y/ |1 }! mtvb now,tvbnow,bttvb
8 l) Z( b# E. _9 `7 C, j. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌別亂吃 黃耆人參助補氣 S2 U2 G( f' t2 B- Q4 ^! z. S' G' D
% Z9 ?. ~5 [5 H& T! D( ^+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。
) n- c' h8 u" v3 v* `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. P, f7 h4 V: D" y, @
想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?2 p& b b- {/ k- @" E
9 Z& Z7 B0 Y+ o2 A0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q0 M. `9 @, f3 ?4 D9 N$ f
強身健體人參雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J/ p/ B3 l. c9 w6 P9 y/ k, @
2 f) [6 y h- r
材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許5.39.217.77) ^9 c0 ^0 o- k0 n9 K) |$ B9 L
! M4 Z! S4 c( ~作法：
0 b! x4 Q* i) K- j. y
+ K: p8 i3 X- s( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y/ ?6 F# }1 G, q( w
5.39.217.77' w7 d5 d( R6 K- Y" u. P4 i
2.蓮藕去皮切片後放入過中
% O8 k" p& d* j( a+ c0 Q) v* d& M- h
3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可5.39.217.779 C& h6 m( ^! \3 ]: [* y
tvb now,tvbnow,bttvb; D& N3 r, x* g- u7 O e
另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，多用於治療脾胃氣虛症，而黃耆中的多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力，對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助，黃耆還含有骨胱甘肽，可清除自由基，抑制肝臟的脂質過氧化物生成，以下介紹一道黃耆補氣茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb2 d* ]* B, a0 B* u v5 H+ s& h
& `% q2 _7 z/ h* \! t
補氣黃耆人參茶5 p( T/ q/ I2 q' E
0 d* L7 u' @9 w' P: }# m' }# j5 A$ X- ~
材料：黃耆2到3錢、人參2錢
2 H1 y x( j% m! Z9 W2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y- U L9 U+ A% i) b7 t作法：以適量熱水沖泡材料，建議熱飲5.39.217.77/ N1 O/ h% m; h* U
5.39.217.77) J- }' Q5 j1 P2 \- o
【中醫師小提醒】：
6 z1 d8 p6 {* Q4 n( k$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d! D" s+ t- }& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝中藥茶飲雖可提升免疫力，但也僅是加分作用，且飲用過多對身體也不好，最重要的是維持健康的生活習慣，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。 |
發表於 2013-10-25 06:20 AM
| 