奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S" T! z! d+ ?5 \0 D/ D! k) k
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。5.39.217.773 p7 U" U$ V: ^8 S% Y8 Z& y
# P q( S8 H* H公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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- G5 _0 O2 ~! ]' y調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 tvb now,tvbnow,bttvb0 N* @0 K( B" V6 b7 i
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中藥祛斑茶飲DIY
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. V0 H3 E4 t" L; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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7 f+ U l- m9 ^/ w2 O/ |4 Y" M: A& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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# J$ V4 g0 C3 o7 z4 ~- B' Stvb now,tvbnow,bttvb功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。公仔箱論壇0 @, e" y0 q# T i+ b. F' m; G
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。% C* ~0 f" G1 U T; J
$ q; e$ o: r5 C: p2 W ^; @tvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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# Q9 i+ G' e* X- `1 z3 T公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇0 f& L+ S: L3 ~: {! t
& s% ~( n5 h/ U2 [" n7 L% v: q3 D5.39.217.77作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^1 Y+ r, W" R y8 @, N
0 t( |8 y& X- n' s3 j2 [4 Z功效：滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 E$ B/ P) ]: `3 @, c6 }
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# T1 {8 F; g& E0 s3 R* r0 ^【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb& _3 i" I! S$ F3 K; F
& F; n' x" q/ _) S; _7 K! A' ?3 ~3 Ftvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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