奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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2 V/ I% W6 x. V1 C3 {中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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5 {. ~6 ?" c* _; ^/ J4 S調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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1 u1 I5 T: S& R& a4 J9 a' `中藥祛斑茶飲DIY5.39.217.770 a; f1 X0 e# `8 {% Z' I# G! n
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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: O5 ]# Y3 c& |. b9 F7 x. k: l& C% b材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。6 L& G# Q" d8 Z. }7 L; ^6 |
8 z' x+ E( P/ {5.39.217.77作法：
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8 \$ B/ p7 V" |' {* y) C# f0 f5 G5.39.217.771.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
$ j) ?5 Y0 ]% [/ `/ o uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ B6 j# C* z) Q2 L
2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。8 |& }, m- [9 E5 Y
& O1 J5 M0 v# O3 F) r3 y公仔箱論壇功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
; t- x8 M6 e2 ]+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: M4 y; }0 a( E" T- g
適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i7 T7 K1 @; b& B# o# A
- Q2 ^1 A9 u0 b% e. A4 O5 q0 N+ S5.39.217.77【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】tvb now,tvbnow,bttvb. ]8 Z# Y" }- E, O! _
0 m8 x" m& {) D9 {9 I材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。tvb now,tvbnow,bttvb, U t5 I3 {/ U
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ D* C5 k% Z( |/ k. O% R4 i
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.775 |5 T: j% b0 W3 V( T
; Z* v k6 w4 w! n6 Q9 L5.39.217.772.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。1 ?" i9 L1 L/ g
' {! w$ b, K9 i& u: @9 T$ {tvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。) S% v2 {! n) n( T* [2 @( ^
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。+ J* m. K$ |* E* O6 A# a
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【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# v7 `+ R# m9 b$ x8 S2 j6 o. ^) m
, K$ W4 i( M/ r8 C$ q* U7 w- ?5.39.217.77中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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