[健康資訊] 香蕉中具有抗癌作用 + 非常有效的治咳秘方

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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^( Z' S1 i% L/ T& u
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原來熟透的香蕉5.39.217.77: t$ L  Z/ w; S: m
產生攻擊異常細胞的物質 TNF公仔箱論壇8 V5 s1 V5 ?& q1 \0 h; f
您可能會發現不久的將來 .........! !
香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... 5 q+ F0 l5 @7 }  s/ q. l! ]/ ?- G
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。

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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。

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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R9 e! Y/ Z' h5 {/ g
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇& C. i9 G% g! [$ b. x
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 5.39.217.77$ [) L9 c( M9 ~* P
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。

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. i# c6 Z8 C- Z& X  ]公仔箱論壇因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，7 I, g, O" ~  ]8 L+ N0 o! M$ F7 J

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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎公仔箱論壇3 m1 t  d+ \+ A1 s! n# C9 j
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，

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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r9 a* |7 I2 N
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
  1 抑鬱症：8 U* g- u& X' s9 Q
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。

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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。

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2. 貧血：tvb now,tvbnow,bttvb! u7 }9 X) H0 v0 N5 g! i
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。tvb now,tvbnow,bttvb4 J% |& X5 W) g& s; R2 J: c
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3. 血壓高：

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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。# }2 P6 B& u+ G: x% |
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。

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4 腦力：
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，

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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。: w  {9 D# a" y' r! W1 z) @

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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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5 便泌：

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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。0 T: T, b7 g+ T
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6 宿醉：5.39.217.77/ u' j& K7 g# O1 D0 j
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，

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抒緩精神和製做炭水化合物。
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7 心絞痛：
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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8 早上無精打彩：5.39.217.772 d8 I# ~2 w( Q. }3 F; F

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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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9 蚊釘蟲咬：

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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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11. 超重：tvb now,tvbnow,bttvb1 I7 L0 l/ E% P0 C& X
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對8 s6 ?" y5 x9 j) {9 [  E+ k
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。

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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。tvb now,tvbnow,bttvb' E. ?: I5 M# u% }2 `5 R
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12. 胃潰瘍：公仔箱論壇3 Z3 H: l6 N5 I- b

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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。5.39.217.77; \1 L7 i1 r4 u6 l3 Z
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。

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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

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13. 體溫控制：

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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ r/ }: D; H+ E% {; f: T- Y

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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，5.39.217.77! e! i6 q# p1 l4 D! j3 V4 K
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臨盆時就會吃香蕉。

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14. 戒菸：

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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，/ s, G+ m/ ?; s. h
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。公仔箱論壇& g  L- b1 D6 m; t3 u

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15. 壓力：
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，0 S' o+ k+ L  c0 n4 e5 P2 I

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與及調節身體的水份。當受到壓力緊公仔箱論壇8 ~" j+ D* t5 M! k& p# C$ ^) \+ k
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時，我們的新陳代謝就會加快，tvb now,tvbnow,bttvb0 @# U* `7 a, W8 h8 {9 M! W2 a
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。tvb now,tvbnow,bttvb/ v  }$ ~1 O% i

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16.
) r" b0 Z, t1 R5 R' W% C6 c5.39.217.77中風：5.39.217.77/ Z' r9 k" @5 I  `; G

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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，

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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。

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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，tvb now,tvbnow,bttvb# {( n' s) _- r4 I
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、tvb now,tvbnow,bttvb* l3 e" N1 c% t& B$ H9 t

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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。; B' X. @3 P3 |8 C
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」

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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
: ~5 Y; |9 K* Q! s+ L5.39.217.77還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！

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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老8 [/ x$ M* k, x3 K# S9 V
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，5.39.217.777 r& f) [* p. s: ?' t

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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。

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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" C4 n) o, U" B% I6 ~2 @

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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，tvb now,tvbnow,bttvb3 l/ M8 c- _. v- E+ c. L. T
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，

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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！

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soforlee

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