[健康資訊] 香蕉中具有抗癌作用 + 非常有效的治咳秘方

香蕉 Magic !

熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉, ]8 ~5 `8 Q- j: o% |( o  Y  d  m
產生攻擊異常細胞的物質 TNF
2 \4 }* A  i, P' Y. ^$ J2 r+ r您可能會發現不久的將來 .........! !
香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。tvb now,tvbnow,bttvb# A6 {9 V$ ^2 d
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。tvb now,tvbnow,bttvb- Z2 p! }) p6 D. B

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/ u8 g1 t2 c' a5.39.217.77而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。5.39.217.77+ P# w0 B% U8 A' F$ p. s7 K
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。

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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。公仔箱論壇3 \4 S  {" q: s5 U: ?7 K
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a& p% x# J' k

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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。5.39.217.77, c' L8 Q8 [3 j

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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，

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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎公仔箱論壇5 R2 f# B9 |  w
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u& p) Q2 ^7 a( `, }
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。

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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。( m# K. e5 ^+ C. S# g; |

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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。/ j/ x: N0 S$ _8 k
  1 抑鬱症：tvb now,tvbnow,bttvb$ g4 I& j8 Q& J) k  Z5 m" T
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。

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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 c$ g' o' @

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2. 貧血：
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。1 l: v9 P  N% c  n

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3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。

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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y" i' O* N) k: {( l* S# J, F

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4 腦力：5.39.217.77) t0 K- ]/ {, y/ W$ s- ~
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，

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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。; N0 {" q! L  V8 K9 l

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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。

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5 便泌：+ ^, N& {* f! d2 o
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。0 ]- b! d: A6 c( ?
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6 宿醉：5 f% D+ p$ q5 d9 D! t7 M3 E% ]) O# p
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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抒緩精神和製做炭水化合物。

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7 心絞痛：
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。公仔箱論壇1 Y9 c: J+ Z0 h5 G- ]
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8 早上無精打彩：5.39.217.771 k/ B7 J5 a4 u. F+ K3 d5 ~, v

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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。

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9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。+ R9 ~& v! Q( m
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10. 緊
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。5.39.217.77) A' U- k# v. y3 c/ K9 ?+ c$ `

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11. 超重：+ N. ?$ t' |/ W; r
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
; g& d: X% N# `* R5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。5.39.217.771 B6 a$ b% R# A' S! u
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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12. 胃潰瘍：5.39.217.772 B& Y- Q; t' @! P+ o/ i

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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。tvb now,tvbnow,bttvb. W) x/ j1 ]( i& \3 f; @; `

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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。公仔箱論壇5 F4 r5 b9 Z& L% r/ Y9 F

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13. 體溫控制：

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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {( J. C' v& O  d* ]5 S  ?/ n

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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，- B3 b0 T) L4 P6 q' L
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臨盆時就會吃香蕉。+ j" N6 f0 q6 o* ]/ Z7 W3 i

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14. 戒菸：
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。& W0 e" q8 T! f4 D3 N" F+ p* n

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15. 壓力：
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，

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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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6 ]8 d6 e9 e+ G9 N9 j  Z, M, H時，我們的新陳代謝就會加快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y: B( l/ s: A! @

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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。tvb now,tvbnow,bttvb; C& o7 D0 G& N& O0 b( r
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，

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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，公仔箱論壇3 J1 H4 N6 K# I- l, c

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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、

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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。5.39.217.77' a/ s6 l; S  Z5 J1 M
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，公仔箱論壇( K1 X6 u6 n# g: u$ M# T
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！tvb now,tvbnow,bttvb& }6 p& y/ ?3 [* ]0 i; l
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。) e+ y/ ^" @: k! I

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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。公仔箱論壇9 _, t+ f# b; w8 z

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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，

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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。tvb now,tvbnow,bttvb& ]4 f1 O' R1 d- R7 K% N

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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！

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soforlee

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