本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇# a+ k2 x; w; U# t. q# i
9 ?; {1 }/ \# W0 e公仔箱論壇補氣健脾湯水
+ k6 `* s4 K3 O0 v: U. h補氣健脾湯水:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q& |% I2 F/ W" a
洋參瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 c @ f1 }0 C# U
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
$ N8 B* F' u, {7 A, a3 {, `$ u7 ]【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
) j1 U8 @) J. r- B8 Wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,強身開胃。5.39.217.77/ L3 ^: h: | P" I. I' B
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {# s+ T1 `1 v+ Q4 ]
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
) [3 P* |8 {( F: b0 j9 K5.39.217.77【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
; x6 L0 `$ X/ {( A3 u將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇! i- f( X% C& V% D
【功效】補氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z; t$ K) F# R* C o( S& v
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。5.39.217.77/ l, t5 d% f( t: t; J
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
" k0 R7 F D, A+ {( b/ a【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。公仔箱論壇; A! @8 s. }. T
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
) h) _$ q ~5 x( g5 s8 K( b& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.77 g( a) T4 k- R5 Q+ ]" \
【功效】補中益氣,健脾固腎。5.39.217.77& N0 \6 S) }+ Z. S2 R& n( h
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:
$ T" j0 u' x" F4 T: E公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。5.39.217.77! B: j6 i' i8 ^: ~4 U! p
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j5 J& j0 ` i- L4 c1 c
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。公仔箱論壇- q/ e4 {6 e, o5 ]
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
! h% }5 P& }% I$ c7 P+ z公仔箱論壇【主治】心胸翳悶、口乾。公仔箱論壇9 k' }) ]1 ?& X6 Q$ f5 i. u1 ?
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白果杏貝鱷魚肉湯:
4 x! n6 {# [; R B) J4 Q) F5.39.217.77【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。5.39.217.771 o6 z3 h8 r2 H( b/ ]
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。2 q" c2 |' l `
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ S& F c" t: {: T6 c# G- `
【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r! V3 w. O; }2 M- O
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。公仔箱論壇- `8 _- B4 j. ?6 M% k" K
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。2 v; R# Q; Y0 f6 [# j, }! ~, k
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。公仔箱論壇; V6 E0 ^8 g) i$ W% \
) k8 p+ I2 C6 J6 a- |7 @9 M, o4 x公仔箱論壇蘑菇豬肉湯:6 T2 x+ I1 | \6 a0 {* m
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。0 ]$ A5 Z. v, f" @* q9 T; A" C: C, F! U
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇( c5 ~3 Y( H2 r# H
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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& l4 ?6 ?4 v) u. g8 ptvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:7 b+ u" I6 h: `) l/ `
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
* z' `8 V. o, B公仔箱論壇【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A; C0 l0 y% S$ L
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
1 z& ?6 q$ \/ C( f$ B【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
' W+ t( Q. Y% X- w: U【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。5.39.217.77: h& L8 u$ u' G% R; u2 ^# u/ Q
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb* Z3 s( A" J: B0 c5 Z
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb# n+ A/ U2 S( A7 W, |' ?* @4 r
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。1 [4 c% Z* x0 e" L W9 Z2 F0 {# M
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
/ R' a2 B) h9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 u% t9 X u* N d0 m/ M2 ~
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。+ [& x7 B- i! p) t
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
7 F9 T- r# ^, u0 M) r, l- K【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W1 b4 e3 F) K' F
) }/ N4 @( p* s1 ?# N! ~; H" N* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:, }# W8 a$ |0 ~& k! Y
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。5.39.217.773 B6 g! n8 Z' A6 x, E
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N b* _. E% ~$ h& x
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
6 H {/ r0 A' c( ~+ _5 y; d' N z公仔箱論壇 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。) v# s* k* T# z2 R
【功效】補中益氣、健脾養心。+ C. m A5 H2 O; N ]3 Q9 `7 x
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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D, Z% Y9 M3 o5 a; w8 }6 m# Ktvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
5 f& J1 W( @9 l5 D. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
" c1 o4 t6 P$ h8 M$ t. {1 r公仔箱論壇【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
+ {+ e* @$ Y3 F/ l. G3 b4 ^9 x4 X4 m 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
0 J8 G9 ?4 k; P- z$ V' J" i% s5.39.217.77【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。' |! l/ ^$ M3 Z. ?% P
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土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb4 ^4 v. M6 l3 D1 g/ M6 Q- _
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
) r4 m) C+ o9 p% b5.39.217.77【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
5 T$ s) Q/ v' i1 z, Ptvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯: @2 I) B. ~5 l! D. `9 k
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。5.39.217.773 E/ x- V: P: Z: x2 P
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。5.39.217.77& B: t+ E% B2 j
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇! _8 v" s& x) d8 j
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。( h' W0 q1 s) n5 q
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花膠高麗參瘦肉湯:
. T# I& {; Y+ W0 n2 U# Q! P& }【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇( r. p8 ]$ C4 j% G1 Z2 W! H/ z2 _: |
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
" N3 S6 N5 ~' b/ g8 E2 Q 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。5.39.217.77, i3 a$ w$ o0 Y/ R7 |, e
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
1 {1 E2 a* J8 g x5 e5.39.217.77【主治】貧血、血小板缺少症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p5 v1 R! T1 W. f: K4 ?
: z) M- B& k" K& Y& S3 I: u5.39.217.77玉米蚌肉湯:5.39.217.776 N9 r1 f0 J" e" O8 ^$ K1 e* r
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。2 ~9 F2 X m3 F, j
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
5 D! O% e* W2 C# P, {1 I# q5.39.217.77 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
/ A( M& S: W; P【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:5.39.217.771 W1 u+ v) d3 N7 v) F
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。公仔箱論壇+ E! s$ Q0 w" Z5 ^4 A" q5 |
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
: {0 X5 j" D$ G, T' @5.39.217.77 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
) O: o5 W4 u3 E( B5.39.217.77【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M4 I. r4 h, S$ v
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山楂山藥鯉魚湯:5.39.217.77, |9 A' h; ~0 D* Z; E
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
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把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
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淮杞蟲草老鴿湯:
( z" }# G$ S+ Y- B( F7 ~! M" m5.39.217.77【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
J9 ^ h/ @ e4 U' x' r* k `( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
) L5 e% X# N# l# _: P6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
0 Q% D8 q7 u8 x0 ]* D& }# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。9 f. [+ g* c- F$ z4 a. z
6 c+ B$ m9 L& g2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb0 D. K& G1 m" z/ L0 l+ q" M$ T
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。4 K: O4 M n% }5 o4 j6 J2 m# i( S
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
$ _( b, E3 v' L1 O. ? 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
6 y( b: J& E* e/ f4 f5 a【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。$ s# F! N6 a- _
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
3 h0 [, X, V" S' k. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:
$ I; I, A- g. c- [2 S& L2 j) ~公仔箱論壇【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
# z5 T0 F3 S9 b7 c7 n【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇6 S- g/ }* E" Q! y- L$ n
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
- q0 B4 O5 B' d/ S【功效】健脾益氣。* E/ e& a4 ~ e! {( v8 B
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w1 i! t- ]" Z0 N& V% X7 N
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芡實鯽魚湯:
S$ o, ]9 G' v" n# L4 U$ x; W5.39.217.77【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
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全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
' Q S0 d& o& ^: N0 C7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。
3 Y; w7 w- a+ @# r/ G/ ]* P+ Z3 @【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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" \ x4 M7 |+ \, M; ]玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
7 x0 V: z: @$ Z' F8 I( J8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。1 o) M [7 q# N6 K H5 U
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。tvb now,tvbnow,bttvb. b+ Z5 G0 L& U
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
4 S1 q( W- r k+ U【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |