本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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0 W$ F5 j$ e7 b& T2 k; l# t補氣健脾湯水) u( M7 \& ^" n% D- T- ] i
補氣健脾湯水:公仔箱論壇' F& k! S5 M% F& d. Y0 o
洋參瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M! ?; ?1 D6 ^
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。' k. ]7 L/ A1 m5 t0 o- U+ I
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。! F5 {) q4 i5 c
【功效】補氣健脾,強身開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D/ V& }5 X! Z) S( z
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb, k. c, @4 Y0 M8 `, [- C
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參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 f7 L% h/ c2 L1 H% i
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
0 O9 r) g6 l' r8 N6 Z6 M5.39.217.77【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
9 e2 i, z/ w. h6 R4 f, c5.39.217.77將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。+ m' f* ?. l6 `
【功效】補氣健脾。6 I/ g; j9 E% _( |+ T9 D I/ z9 g. Z
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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3 J, V, \- d e; Vtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄雪耳鵪鶉湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ ~0 R3 i* f) G! E$ n/ w
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
) P8 b' H6 W2 s5.39.217.77【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
8 L- Z/ [% o( l( w" mtvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
k+ U# g9 j: g4 I$ }& v【功效】補中益氣,健脾固腎。
2 K& u5 f4 j: D, [* \8 Otvb now,tvbnow,bttvb【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |( k$ h8 s2 c- T* `/ `9 x
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北蓍田七豬肉湯:5.39.217.77( c+ s- E& ?# d0 @7 I
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。' m& r1 _+ ~5 T
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
; e/ `/ n4 } ]: a* } 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
' b. o: \: O$ e: {, f- ?( ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
7 [5 g5 q& _8 G" A- s9 r+ \9 O5.39.217.77【主治】心胸翳悶、口乾。5.39.217.773 A: _& P4 D. Z8 H) y
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白果杏貝鱷魚肉湯:
) ^; \# O2 j; m8 `7 [ J4 F5.39.217.77【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。% g \% M: E( ~4 @; \( }
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
& p% T& s& w/ ~0 q5.39.217.77 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。6 v6 C% i6 X3 I$ x" m3 Y: ]7 T
【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇/ h( @, N# H, h. r6 f/ k
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劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \$ `+ `8 O4 s* _; f6 v6 @
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
' Y& k6 ~. w3 t) C+ X A公仔箱論壇【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。tvb now,tvbnow,bttvb- w. ^! g; J8 w
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。5.39.217.774 k/ U2 y/ X. g- ^
p4 T6 e, I' n7 _, F5.39.217.77蘑菇豬肉湯:( K$ S1 h3 J3 L$ A5 L+ V
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
) `6 V& }/ L7 j- J5 j! f9 Rtvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
' n$ f& L- }& i4 i$ P4 R5.39.217.77【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。+ i7 Q7 j" `' I" R
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合桃花生豬肉湯:
8 N8 r9 z! i1 x& i- [7 m) i$ C【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
~8 X& ~/ ~. {- _1 T% Ptvb now,tvbnow,bttvb【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb' r5 q% j# b& I+ E6 N9 p
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q0 j5 e. l- [7 p+ Z# g/ `: x
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。! ~; @# [0 `" f/ X$ H3 @
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
! L$ L; N4 R/ M( W' A【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb; \# |9 E8 }( P: Y( p2 y0 b1 y
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
$ U5 z- f8 l1 ]! X9 `5.39.217.77【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。5.39.217.77, Z+ u9 ]; m3 J( N8 g6 h ?
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。( A r$ E* `5 n# E. @
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
l& ~. v" P! \9 \3 X. @【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" p9 J; c9 f4 i* S3 M" ?8 X3 _
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb2 N" A$ Z5 p; O% [( ?# H: B
( d" p) r# ?, P8 f( ^3 Z& Xtvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:5.39.217.77- Y3 A4 l1 }- k% a6 i' E0 {1 z
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
4 @) @# K9 K* M$ Rtvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o- {% s# a! Y0 [8 C8 _6 S
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
; H/ ], M; G6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇6 v; c B1 C* Z$ `
【功效】補中益氣、健脾養心。tvb now,tvbnow,bttvb; h) t9 O' `' I5 J, `+ A) g4 z
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。+ ]5 c0 B" Y7 f# b$ I% Q4 }. A
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:3 z2 k! c3 C2 [# z) C/ I
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。5.39.217.773 V6 E! S/ M' @3 D1 H5 z* q
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。: s$ K+ Q2 P' Y' m2 d
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。; c7 K$ t& j% p9 a- b
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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- n6 J, \, x% u' b1 }" Z土茯苓黃蓍豬骨湯:
8 ^6 G/ }+ [7 U# F1 atvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
' @. f9 F: [; k2 Z" b【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。6 M' |: _& o' T+ c* R
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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& d* s7 N5 w( s6 x! C1 ~5.39.217.77淮山元肉水魚湯:
$ i, c; H _1 V% j8 F% ?& u2 X【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。) `$ K0 V, d4 z' R# g
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d$ F3 {# s$ j9 x, O
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
/ ?* P1 }( u4 a! u公仔箱論壇【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇+ d/ L" p! U) T& v b4 f+ l
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花膠高麗參瘦肉湯:
7 ~' }1 O* D: z+ i2 T6 a【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇9 n# B. Z% Z5 d7 M) d% c3 q( B
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
5 k: g( F! ]1 D% ?& `0 o2 `% otvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇+ S$ X9 D& [' K. G
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
+ {7 T2 X1 T: F |! _& Q8 ]* u' A3 h【主治】貧血、血小板缺少症。5.39.217.77% o& X3 H: P& q1 q0 c
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玉米蚌肉湯:
9 c) W2 [& M- [8 _$ q. h, D! Z【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
7 ^! R3 g2 q2 z, K5 _, B& q【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
3 S2 l7 ~ W! ~$ r7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
! M- b5 z5 y& c- t公仔箱論壇【功效】健脾益腎,通利水道。# B1 A+ p) o9 S0 l% ]
+ y _9 d" c4 \) A2 atvb now,tvbnow,bttvb魚頭花生湯:
0 \8 U$ F1 C' M) N) `, s公仔箱論壇【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
. b3 H3 e( K- E5 x5 I5 H4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5.39.217.772 w# ^/ d. |: ?& M" }
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
+ a* p' Y, T4 {5 F+ j& @% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。' ]5 {* e3 n& H( D4 {% r M
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山楂山藥鯉魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z) r4 c# t5 a9 t0 b1 G% `
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。( H. s4 v2 p- d9 Q3 z6 @/ ]+ I
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
5 ~5 V9 f9 p, Otvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb* F6 y, f5 n, {; {2 t
【功效】補脾健胃,消食導滯。" x! X9 R3 p# h; H) W3 y& y
3 M% P( e0 l. Q B% ~ v# m2 C$ t2 D9 g5.39.217.77淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb; W" N$ E* S% \7 y w8 m
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。& \" S+ U8 u2 y$ J5 g" k
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。公仔箱論壇7 y4 Q4 A! n$ n
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
3 ~; T7 d6 T2 E$ Q, P3 v( f8 G$ p: `5.39.217.77【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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栗子杜仲雞腳湯:
+ j+ ]) @( N; |# l+ t) [, p公仔箱論壇【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
$ ^" z$ Z/ d9 O* F. i* o+ ?【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb B: G. u4 Z4 d. O) t( m3 @
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P' i/ O( W% |6 i3 h
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
7 o2 `8 S/ ?' W1 ~" p0 |0 j( _& e5.39.217.77【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。) \- L' P' l$ O: m! ?2 T
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。5.39.217.77- J! z' h! p( a& p- ~7 }
0 U# G3 r/ W& y q! ?tvb now,tvbnow,bttvb參術大棗湯:
; j# p2 q9 I: w/ ~【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
, \" y3 O1 z3 @0 P【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
' |0 @2 [1 ^: w. [* Z 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.776 l- G! d3 Z0 q! |
【功效】健脾益氣。tvb now,tvbnow,bttvb' f. A8 O6 y9 S1 x& g0 U- l S$ w
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
& u* e- E7 y2 m& G" h6 O5.39.217.77
+ S" J* J# l4 u" ztvb now,tvbnow,bttvb芡實鯽魚湯:
! E$ M' p" K) b! Q/ L! k) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
5 t z: J$ \! j1 ]3 D X6 @' u【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
. [# S4 J" r7 [5.39.217.77 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D7 b+ N9 J* W: X% u/ z: E1 X' W, g
【功效】補氣、健脾、固腎。
0 \& {+ b1 d4 i【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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8 { ?* j: Y. d( c5 Z. U5.39.217.77玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
: U8 Y8 V7 | u! i5.39.217.77【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( I0 h$ j ?2 z: q% I
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
4 e5 R8 b7 w. I公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇& M5 Q( `3 q" {) I7 x. c
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |