本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C. g4 L; o- Q
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補氣健脾湯水公仔箱論壇, a1 n6 v4 y$ q
補氣健脾湯水:) E4 T# ?9 I5 B# O5 \4 `
洋參瘦肉湯:
. @& p, j0 i$ q3 X% g7 \tvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。+ i; Z1 ^- P& R9 [6 f6 y1 J9 f3 @
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
8 H( F* N: t% |) k【功效】補氣健脾,強身開胃。
, s3 k6 T. E5 d0 h& V公仔箱論壇【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb' M5 ?* S% b6 e0 X
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參芪紅棗乳鴿湯:
+ C" c+ k1 D5 Z! E' c S& ltvb now,tvbnow,bttvb【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
% V- O+ w$ D. N% ]6 `1 X5.39.217.77【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
* O5 v0 D) g5 }( v) ?9 k! j( |將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。% y, Q4 p! B. _3 y' z$ I* U& m
【功效】補氣健脾。
' M4 X0 n. c9 }+ C2 N' K+ z5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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' O* S6 \, g' ~ n8 L1 L; e" u9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:
4 l& |* x4 e4 U公仔箱論壇【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
& W' X+ X, d m8 i. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb7 i/ Q2 b2 ?5 _1 ~- n& M
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。# W5 z' d: I5 u& e6 n
【功效】補中益氣,健脾固腎。
0 Q5 ?+ {+ \- w: s0 r+ c6 T# u' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:
" N5 v7 X ^* l5.39.217.77【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。; s/ u3 F( M8 {0 c* Q( I% _# G
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
0 [, M* v$ M" ~ W7 Y0 B8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
" h. a/ M8 x: {7 h4 b: z$ |( q【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。5.39.217.772 T" H u6 p! M; [( n2 O9 j
【主治】心胸翳悶、口乾。
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8 I, i8 @! Q4 c! O D公仔箱論壇 白果杏貝鱷魚肉湯:5.39.217.77) ?7 x# f3 [1 z$ T
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y$ b/ n- ? U/ X
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
$ V# r i4 Z6 J5 j( D 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
" G f9 n2 }( I m# @- Q! I; D& g【功效】健脾補肺,增強體力。
( {: r9 k" V4 Y$ Y. K- d5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb- {" U; F, L1 ~8 X# G3 O" }
劍花龍舌葉骨湯:
4 V; ?9 Y% H. P! Z/ l. l, T【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
* B- u' F5 t. I7 S; L* d5 l2 U& x公仔箱論壇【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。tvb now,tvbnow,bttvb7 O9 l7 @* w2 d
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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2 v, h' c5 d% m5 }0 ~5.39.217.77蘑菇豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb3 ~. E+ ?* S4 T
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
$ g" r: q- V3 P$ M4 Atvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。; C# U A/ `% X' A; d
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。5 n8 I e7 Z, C3 B8 a0 a" P$ X% s
: I$ f+ O7 z6 Y4 ?8 xtvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb0 Q: i# \4 @" W3 t$ k& p
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
. I/ d! s4 F+ ^ o9 ~3 j! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
! z0 }" N. g& u' }5 E$ |4 H$ W$ K公仔箱論壇將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇- y/ j- H+ s: O, f, m
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
' U; E) S) \ }+ o0 V. N5.39.217.77【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。5.39.217.77% l0 ^6 C4 E! i: j
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。8 n6 `& v6 y+ X
+ }4 q6 l' s. `8 G公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
4 n/ d2 n8 A7 B9 c8 y# l8 _tvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
$ R1 m5 R. x6 M: ~tvb now,tvbnow,bttvb【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
6 y; `" L7 X1 K. L+ B# T. y2 n" @ 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
1 W' p4 M0 E; F/ i$ C# e【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
/ d( C T; s" }# k! I4 Dtvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
# S/ P& m! ~, Z- y. t* r6 V6 W公仔箱論壇【禁忌】感冒發熱未愈。
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# S9 \- T: [, M) w2 O+ C2 R參蓍瘦肉生魚湯:
\! r" v* [6 w7 o% X0 W. r; M【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
6 t0 Q$ |4 }! E& \8 d6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
+ A, }4 m- y2 s/ x$ x. B' J @+ Itvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
( g) }1 _. T; u `( j5.39.217.77 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。+ J5 ^0 T9 q0 e: r B
【功效】補中益氣、健脾養心。公仔箱論壇! T$ r) I8 r2 x7 b p0 ]7 M
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。5.39.217.773 k1 Y# b" L! t( G
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
+ ?9 }# ?3 b$ Z5 a* f# s2 O% h5.39.217.77【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
" b. b$ v C O7 c1 D, Z, D, b公仔箱論壇【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb( \% n/ ^& d* }6 y& _
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i0 G: J% v0 q* b) _/ a
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb5 g+ \' b/ ^7 F/ W- K3 P
* i4 G2 z) k4 ?$ {公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:+ U/ i+ B4 E) v6 f6 p9 v7 O
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
( T& u$ q6 i: v) Z- E) s" w/ Gtvb now,tvbnow,bttvb【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。/ c! J- ^5 w) l* }1 S- t
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:2 R9 }1 O, I1 W. d5 F$ F# M/ E1 u2 D
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
' Z! V. F- }$ b- p5.39.217.77【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。1 z- Q9 J! [1 B: p$ o
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
6 `; D: c) I* |& ^0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb5 K& z* [6 C4 K* F$ }: K; D, i
! w* t/ F; \3 d. k+ ~7 ]公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:
% N8 ]+ H- u( [" x5 b( G) c* Ytvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
- J7 I! @% a# o. G8 z【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。. S3 i. k5 ~7 V. m1 i8 Q! [" a; w
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M+ W4 x6 p& y' u2 ^* y
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
" m, b& T; r/ m* n2 b, [6 e公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。
u/ f8 }( V6 h% }/ l4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % s6 I3 I) ^4 {, A- ^& D4 n
玉米蚌肉湯:/ Z- x: Y- O1 ~3 w/ D; g
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
5 y+ D4 f' r8 H6 ~4 Y5 i! L! p- }【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
# d) |9 s) s: n5 a# A" \3 {0 ytvb now,tvbnow,bttvb 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。% S9 C+ ?' W6 a* f+ O: D7 T0 J
【功效】健脾益腎,通利水道。 K3 ~" r' ^0 @6 v
: a3 O; B3 K# `% j魚頭花生湯:tvb now,tvbnow,bttvb( J# {/ N* h0 i) _& K' B
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb3 B. I5 A/ ~( z* H" s- P4 s
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb" A6 ]$ M. O, [; c3 O" B
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。公仔箱論壇# i( C1 y( I8 S: x
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。7 g6 a ?, A8 v" D. K
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山楂山藥鯉魚湯:+ F$ P' E. d5 \( n
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。5.39.217.773 i, y: I5 d2 W
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N9 e: B! u% f! h" U2 W
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
! |/ h: _; K3 @( N" G6 j* W( ]公仔箱論壇【功效】補脾健胃,消食導滯。1 C" t9 J, i! Z- _' A+ Z
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淮杞蟲草老鴿湯:
8 K/ s# B( _( G0 ?0 r- C公仔箱論壇【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。5.39.217.77* T6 x2 m; a+ |) z x7 P* @
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
/ u0 u8 s9 a2 e8 A5.39.217.77 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
% Y9 }7 z3 M2 \% I【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb K# m) B0 w1 {0 K
公仔箱論壇4 v+ M* U# o: _% _- f$ U$ r7 s
栗子杜仲雞腳湯:5.39.217.77( S# ^, b8 Z3 ^7 q+ Q) y
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
$ `" \+ B) w5 v- B6 ]3 f+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。5.39.217.771 [9 Y. t( \+ ?
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
* ]' x( `3 F3 C" xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
! d, M& e C0 B* K# A6 u; T【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。公仔箱論壇8 @7 K) A$ R* e% R5 W! w L! C
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
0 n! f, a% N& e% a$ d6 ]5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb6 F }6 S U! C' v7 n6 a3 q
參術大棗湯:. f/ ^7 W* a* A) o
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
/ Q! n! Z; |: G5.39.217.77【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
$ N1 f7 I1 H3 m# K- ]+ m公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
0 Z, F3 p/ h; G" [2 J. _/ R; }【功效】健脾益氣。
: t7 O% l4 ]' K" \ [* ]# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。2 O' M, V3 L1 a
7 }) f0 \& D" f9 k5.39.217.77芡實鯽魚湯:
0 H7 {$ {8 k4 n0 T7 H5.39.217.77【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇+ u8 u9 L8 ^# v( Q, D4 b3 X
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
9 G2 x' j- O% G3 c# i/ J 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
6 ^. k k1 s- ]' f8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。1 E$ Z) E, V2 r
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
+ D+ h d) G+ ^! ~6 F公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb- u" |( ?% t. y
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。5.39.217.77- w: _" B% k/ A2 C8 ]0 O
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
* u6 Y2 q& d2 B7 Q& P& u V【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |