本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 * ~8 v# B# M; ^' `: O7 `4 f" s0 Q
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補氣健脾湯水
: v5 G9 g, ]; w% `2 r公仔箱論壇補氣健脾湯水:; I! _% [$ K, x4 a7 N! E0 B
洋參瘦肉湯:
. B& k! d4 z# t2 J5.39.217.77【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。5.39.217.775 O/ c& {7 ^) N
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
" n4 z0 l3 t1 t6 C0 A1 q. S【功效】補氣健脾,強身開胃。
& q: _4 P, v! }& [( s# b4 Ytvb now,tvbnow,bttvb【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。6 J" j7 `( w1 }# [2 `
# F. k! _ B# y9 w) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參芪紅棗乳鴿湯:
- J7 J0 A5 x5 y公仔箱論壇【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
: o1 o1 r0 j$ b; M! E) V; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。 q* c; f% A; X, F J7 f
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
' X; D1 ~5 T, R# Q* w【功效】補氣健脾。
4 E) o9 H. J# r2 Z. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p5 L7 f6 n8 S
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
3 L$ o0 K% h2 ?% R7 S2 ~【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。公仔箱論壇5 K9 `7 j+ Y$ p! L
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
0 |0 @* r f$ m$ \7 x+ w9 }公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
- J! x9 Z/ ~% i. ]【功效】補中益氣,健脾固腎。
. r" ]2 M' U" k: H公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
6 z* B {$ g# O公仔箱論壇 5.39.217.77/ F3 I$ b. R2 e: l6 [0 c) u5 Y
北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇% {. Z$ M) X9 ? R
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
( f' V% ]6 C7 V8 a( ?【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
( E2 X( u. E( v4 ?; Q5.39.217.77 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
1 p5 }; c1 v cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。公仔箱論壇4 ?% t7 r- v$ y K- s
【主治】心胸翳悶、口乾。. Q+ k5 w( c) N v
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白果杏貝鱷魚肉湯:9 u5 G8 f# h; v% ?: f! i+ S
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
T3 ^, f7 [! f7 w6 L) Z5.39.217.77【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
, w1 a: i5 J7 r3 `1 z$ J公仔箱論壇 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。: k' y2 D' p" g) p& a6 w2 B
【功效】健脾補肺,增強體力。tvb now,tvbnow,bttvb: z/ J- \2 Q2 c1 C% V3 |/ U
; t, U7 P2 \# y" s! o劍花龍舌葉骨湯:
- e7 \% [& U" q- T" P, a. z公仔箱論壇【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。$ _" T# R& b9 d
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。公仔箱論壇& h" U z) _8 @( L& G
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ T$ {# Q# z
7 h. B: i; ~* ^ u4 \5.39.217.77蘑菇豬肉湯:
4 a0 |' P( G$ ~0 i* s( U【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。# [0 _5 `- ?* b
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb" {3 E- |3 X9 X4 u: l3 P, d
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb( Q( n/ {) g C. p3 b! [9 h
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合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb0 E* B7 l$ V, r0 A* {# e$ _
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。9 z) l v+ U- l6 M5 T! H3 e
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。 B& r, `( n) g7 Q3 n) z8 R7 N+ D% [3 A
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
/ r, ~& K9 t3 _ s+ r# Stvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
8 Z$ k( \; {3 G! _! ~6 o0 btvb now,tvbnow,bttvb【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
( I* g; ?. i! W$ E2 u1 `【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
$ @1 O4 c6 x8 @* s3 d( j" mtvb now,tvbnow,bttvb
F" B! ?. k; G7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u! @( W$ C- \4 o0 o* p
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
. X; ]0 {/ W% ? n5 h" A公仔箱論壇【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
6 U5 p: X" \% T& b$ v; @ 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T& y$ A3 C0 U7 c! [
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
; W; `, g2 \* I/ [# l# Ltvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
9 x8 B0 j3 b: f1 ~7 v7 _- F【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q6 G8 W' S6 i0 J; U
" ?% N( L6 j7 p% ?9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:0 j+ y8 {9 {! x3 _" \# O# m4 w" l
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
; X/ W3 e- @% \8 \$ z9 U( _' h公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。5.39.217.774 x1 v' J: e/ V& i: ^# r
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
' _- U6 U e) W$ Q: q 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。* [8 B" B. U& i4 K7 [/ Q7 C
【功效】補中益氣、健脾養心。
3 A" {( Z' X& t& @- x% \- c9 Qtvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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0 B9 m' X! R! e7 w1 m5.39.217.77雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# } O# a6 J( U) D$ F
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 T, Y, V; Z/ h4 G4 h7 A) u0 P" h
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。公仔箱論壇& e% k' c5 K! c. ?. h
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
; T( } {: X& r8 i公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
( U% N( h/ m6 w" J& H1 Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F: }% v$ b3 S0 b6 \) @
土茯苓黃蓍豬骨湯:
8 V! h8 t& }9 p7 F0 {, [公仔箱論壇【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
" E4 M$ x5 \, U. n【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
6 P. Z9 S' l5 V: @公仔箱論壇【功效】健脾益氣,利水消肿。 G6 l) x& I8 Y% I: l) C
$ u6 P" v6 ~+ l/ x淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) d9 _/ V- Z4 \
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
5 z8 k. a# i' y' g3 a( C6 Ttvb now,tvbnow,bttvb【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
# [$ \ C& Q C0 M+ i1 T8 q% G4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 {) N- t% g% I* X
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。5.39.217.77+ ]/ l8 L7 R5 L- m, t$ }3 V3 L* A
, Y- o V8 z9 Y$ v. R1 qtvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯:/ u; C" k4 O/ Z) I* M& u$ k% L
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。, a! }0 S* ~; ^0 U% l) P
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。) _. N+ I2 y/ o$ V0 B/ _3 o. b
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q. q6 A `+ a
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。) D& A: @# t8 o8 q/ `7 X# @2 I
【主治】貧血、血小板缺少症。% g+ n6 i: ]3 s; g: {
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玉米蚌肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb0 u5 U5 e; B: n/ n1 t8 g
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇* r1 ?6 K) y) j: `9 R5 m+ K
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
0 G% R) G6 ~+ wtvb now,tvbnow,bttvb 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇% Z+ T* I! R. o% x! J, W
【功效】健脾益腎,通利水道。, w9 U) S# z; R) \) H
8 z* l3 z& T* b魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ i8 b" D: V4 E3 L, `
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。" W: b* w% l& \! d. F4 o* _+ ]
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
# Y v) w# c! n1 v0 R, M5.39.217.77 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。+ \, r) W8 W6 }
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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3 w! V2 u% }4 g ?山楂山藥鯉魚湯:- t; R# X* ]: Y: X |" I$ L4 g
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
/ }5 v T/ ]" x, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb9 t( k, }0 `! W' F
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。* O$ J* [8 X |8 q! ]
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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淮杞蟲草老鴿湯:
9 Z2 v b9 W: {- M9 O2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。6 {2 J9 W% g+ ^7 Q0 l% L1 n/ k
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。$ U# h, }2 R" D: g' I( V" A, [4 F
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
; q1 O5 v* V5 \. a3 l( X【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% {: U. b; V* ~
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栗子杜仲雞腳湯:
( j4 O/ |) K; I. V, @' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。: `4 b' n& e: f* y" @& L1 _
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
0 p& |: ]0 \8 J1 E9 ^# V) y- E 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
, n5 A2 M+ i) `( H' U公仔箱論壇【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
0 a! Z+ J" B( @. n3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb* D2 e3 s( X* g2 E
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:
7 ]$ C! b9 G9 o1 F" g【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
, O! I' u8 ~$ ]; ~# x公仔箱論壇【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇" e, \. `& U7 K9 z+ z
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb: e: h/ q8 z8 _3 U4 Y
【功效】健脾益氣。
# ^, M8 Q" c0 m# G/ z) ^9 ctvb now,tvbnow,bttvb【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
) c/ W+ K& Q/ R7 k/ p8 C! P5.39.217.77 , a; B( K# r6 A% X5 J" ~! l
芡實鯽魚湯:
+ o, m( g# T3 B/ R( r5 B公仔箱論壇【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。5.39.217.77* ~2 p5 b2 Q+ s. M4 q, D& l7 @
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t1 I" v& O, K# M, t7 a
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.77$ y D- I0 G2 d. S- F+ ~6 @5 S
【功效】補氣、健脾、固腎。
3 j; ?6 O. W. B2 o/ H0 ?tvb now,tvbnow,bttvb【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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* M: L: r! F2 z玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇. m! E! L! J3 `. B' p+ y
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。5.39.217.77: m2 q8 s5 c. V5 Z, r3 [
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
& ]/ Z8 O1 e @9 R. C! X5.39.217.77 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
9 [/ X# t0 S; F& ?2 Q- ?& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |