7个养生小动作
( V5 A- B3 q5 x- d8 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.远眺：减轻眼睛疲劳；5.39.217.77/ P1 o6 D+ [1 @* B
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
; |" F, B0 P0 \8 y8 @9 q4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；4 o Q+ U& v5 b! n1 j
4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
5 U! g1 n! ]" w2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb) T, w5 j* f7 R) Q8 j
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
+ n2 T$ p' h. ^4 N. Y2 Q' a- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N/ u. e8 I7 V: b9 D
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發表於 2010-12-9 07:56 PM
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