3 w- `% p2 i' d. }. \公仔箱論壇1、治疗高血压
6 |; I9 d* \3 A, `' K0 k高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
. m6 g5 s. y' S! ?* w& K' btvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
8 t1 I# p9 B% B9 Z! u2 b/ [# _5.39.217.772、防治胃肠溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z4 |3 V7 j& Z* }0 ?" z/ E
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。# A# q- h! Q1 ~1 V# u$ A
3、治疗咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb' A( @& B4 n! B& E" N9 q
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。8 y4 `( U; {% f3 O. R: L
4、减肥
/ J4 m' n4 N0 m5.39.217.77因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l5 p" ^' w& z4 A [$ ^3 l
5、美容& q4 e* Y" F# _! K0 F1 @
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
# ^! Y& o) e& a5.39.217.77保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。1 `; C" w; ^4 q- {6 k
6、治疗皮肤瘙痒症
& q( E6 S* N/ g$ v9 V! y otvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。tvb now,tvbnow,bttvb" _$ x6 X5 s9 y
7、降低胆固醇血清
: l7 G& a0 O( c3 D, E5 l2 E胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。公仔箱論壇6 c! }0 {+ Z' z' _) J8 A6 R1 I7 y
8、解酒5.39.217.77- r8 O( F$ a# F9 V* c
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。tvb now,tvbnow,bttvb$ F% y! x; b% a. ^$ V) D0 t
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb# P1 x' @. l! T( J8 @& R% b2 z j
9、治疗忧郁症
% J" z% E) K- f' n3 b6 D3 X6 }香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。( v' P: K. V9 d
10、治疗痔疮及便血
6 c3 J, s- L s h# |5 vtvb now,tvbnow,bttvb每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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