2 ?' j. N5 B) H" x' v6 q3 e公仔箱論壇1、治疗高血压
5 A# Z% W% k7 [! H: @) E) Rtvb now,tvbnow,bttvb高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
- J. Y. z; G" y0 X# c/ O钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
+ {: _# D8 T1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、防治胃肠溃疡
% h; ?! n5 _4 L; f2 E* H4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
% o0 a' f) }' j( {! o公仔箱論壇3、治疗咳嗽/ _2 F4 n& ~/ A: N3 J2 q
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。公仔箱論壇' ^( W1 [) [0 ?
4、减肥
- q" O) a6 c9 x1 w; ~因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。" v" k; V! @6 p- K# D& u
5、美容, N) T9 V# ?% R
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
" Y+ s% v9 u- @" U4 z [( l保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
; i( a& q) R5 s7 y( ^' ktvb now,tvbnow,bttvb6、治疗皮肤瘙痒症tvb now,tvbnow,bttvb2 n- z! m3 _6 v0 K- K9 @
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。tvb now,tvbnow,bttvb1 g# m3 D0 u( j
7、降低胆固醇血清
' s, J3 n+ @) s+ T% l2 m胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
2 m# ~: u* D2 F7 [% X2 H9 e8、解酒
; Z2 p" ~- v: j9 d! t5.39.217.77香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
7 J* `4 f R3 o. o$ w$ l n( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。公仔箱論壇4 x% L* `8 ?" I+ W
9、治疗忧郁症5.39.217.773 K; t9 A, g, C, ]4 X
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。tvb now,tvbnow,bttvb% H8 `0 ^: w8 F% C
10、治疗痔疮及便血5.39.217.77# ~' V i, d* a9 e4 U
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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