! C+ Y3 }2 q O2 O& ~1、治疗高血压
. l- {3 M* E' j高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。: p' J% g+ d7 S7 |/ h
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。5.39.217.771 X/ y; B! ]/ J) P& k$ P8 ~- O
2、防治胃肠溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. G) {4 f6 J7 B
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
! h# l% c* `7 Y$ G6 R: ?# A' _公仔箱論壇3、治疗咳嗽
: Q* D( n* N# Q$ w+ E# u/ n& l公仔箱論壇肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
& j4 E) c% C( H% p# [4、减肥公仔箱論壇1 K1 @1 a* J; t& F% N' k
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
) h$ ~+ s) V& F6 e+ b% ^公仔箱論壇5、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R: L* Z1 z& z# y
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
% x* D. o- A( X& `) ]公仔箱論壇保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。5.39.217.77' F6 M, m/ j9 w8 u1 y
6、治疗皮肤瘙痒症5.39.217.77% f- u3 ]6 T: r. G: K
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
# v' F* o) @' R& U( G3 g0 ^; f# D7、降低胆固醇血清公仔箱論壇: R5 E& n$ o+ p
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。公仔箱論壇9 Y- Y& x* ^ T* a; L
8、解酒5.39.217.77; T% W; t) j2 ]% v( u: ~" H
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
# \! _$ f, ~. e) \" O# |tvb now,tvbnow,bttvb特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w6 P+ A8 D+ w/ U' D. L
9、治疗忧郁症5.39.217.779 o5 k. }' J3 @
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。5.39.217.77 I- _) M$ ?6 V2 z
10、治疗痔疮及便血
2 S5 ]' X; f6 z( ^9 t公仔箱論壇每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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