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1、治疗高血压, n# ?( P2 _2 ]$ a4 m; m( d
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
8 ?5 e" f. _7 w8 H& i& E* w公仔箱論壇钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
0 [# J' I0 @2 Q+ e: q! ftvb now,tvbnow,bttvb2、防治胃肠溃疡
( p: h) K8 Q: ^& x' b" b' [9 wtvb now,tvbnow,bttvb胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。公仔箱論壇* J5 i3 V5 C) R# M" e
3、治疗咳嗽5.39.217.77! q) N# ]+ O1 i- L F* w
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
1 W1 w# Q% P7 l5.39.217.774、减肥5.39.217.77' u& S: C9 m$ O1 a' K: {) a
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
( M! w1 c( [3 {2 k" u2 u0 ytvb now,tvbnow,bttvb5、美容4 ~3 y# \. H, l, e% a* T! a# b7 w
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。tvb now,tvbnow,bttvb1 m2 [; _/ A" A. T2 y
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇; L4 Q, m* N# d1 Q) ?
6、治疗皮肤瘙痒症
3 J, X& e5 [, r+ c4 _ W B1 \公仔箱論壇香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
0 H+ |3 n2 T* g. a5 j# W7 X7、降低胆固醇血清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# J* \5 V* U% d6 f( X
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
& F, ?+ p8 T3 d! i/ k; n5.39.217.778、解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q0 D9 q. B: N! Y
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。tvb now,tvbnow,bttvb1 [5 ]# ?0 w0 L' b, t& I' G
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
% w/ I" L3 v3 T2 Q+ c9、治疗忧郁症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p/ P. D% }4 l, M/ u
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。tvb now,tvbnow,bttvb& P7 g' @( |/ P
10、治疗痔疮及便血5 T3 l5 T! X* r: s
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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