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1、治疗高血压
% e _4 C" b0 l+ r5 E5.39.217.77高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。. n- B6 G! ]7 l, l ^* p# _
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
2 |, n2 i2 D' d3 e7 {8 p4 v公仔箱論壇2、防治胃肠溃疡
" \$ h+ \* V. X1 U( {# Z; x胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。5.39.217.772 c5 N4 J) d% Y7 {: [
3、治疗咳嗽
5 L0 K0 `# e* d肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
* {' P3 o) R0 o$ z. s0 @4、减肥
, _' D9 n5 f, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。tvb now,tvbnow,bttvb" v4 u' g" a' p, T
5、美容公仔箱論壇1 I. r$ S$ {# P, |, O; w5 P; g1 W
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
5 N$ O* @1 W: ?, e' Z3 {公仔箱論壇保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。- Q- d: r; C/ g4 Z$ T4 A( V X: j
6、治疗皮肤瘙痒症
8 B* R, O' Z5 |6 s e6 m5.39.217.77香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。公仔箱論壇9 R/ `* H/ J) n
7、降低胆固醇血清
9 h1 V. c$ b4 {. U$ c1 i9 d# r胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。tvb now,tvbnow,bttvb& `9 K5 P) \& A3 u; f( E7 c
8、解酒
6 N+ ]& ]* d: j: q! n! U' g4 I, _香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
3 E' ^& q! V; r. k5 j8 l" `公仔箱論壇特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
. Q7 i! v: E9 a5 G# A1 w0 j9、治疗忧郁症# H( p7 E4 P" g
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
) ]1 _+ @3 c1 z4 R) X8 G+ N( V- p! f5.39.217.7710、治疗痔疮及便血
' P2 q) s* C2 l9 S0 W5.39.217.77每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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