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1、治疗高血压
3 D. F/ m5 L0 v8 `高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
# V' t4 Y! Y% M& v0 a$ etvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。tvb now,tvbnow,bttvb; b3 v4 }1 V H" k5 P7 G4 s+ o9 d
2、防治胃肠溃疡
% V& c5 L8 j6 B) |/ G' Y5 w0 `. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
' ?: R& T5 D. j. ^tvb now,tvbnow,bttvb3、治疗咳嗽公仔箱論壇5 J/ v2 h. U: |
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。公仔箱論壇4 y7 b# \6 r# j% F ^. t& e
4、减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e) f' i5 G, f3 E! x O
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
% e& z) i5 Q5 Z. W8 S公仔箱論壇5、美容tvb now,tvbnow,bttvb" z) A. B, [. [$ ^- l9 Q# L a! t8 v
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
4 \! K. p9 v6 ^$ O3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇4 y4 V9 A; U- a0 L" G5 D8 I" @1 z. V! `
6、治疗皮肤瘙痒症/ v1 e; ]9 D5 K+ x" |
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。. {; D- J7 l7 Y6 T. ^$ F
7、降低胆固醇血清% k2 v5 d, D1 w& Y5 p
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
8 |, p! o" y& x: W* ]# i8、解酒/ `; N* w r9 m1 c1 B, |2 ~
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。, v6 p# h7 ^8 h! T1 _% e
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。公仔箱論壇0 _) ^5 E# E2 O
9、治疗忧郁症
9 n3 o9 y0 m! B5 b* n itvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
% ^+ y9 F4 h0 f* b# d& U10、治疗痔疮及便血tvb now,tvbnow,bttvb7 y2 e; X; h, M& A1 z2 b
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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