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1、治疗高血压
$ y: c9 Q/ G @; ?tvb now,tvbnow,bttvb高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
5 ~6 o2 e/ N6 ?钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。tvb now,tvbnow,bttvb( n9 R1 K! t- m9 H
2、防治胃肠溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w6 J/ {5 V/ }. \5 t
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。公仔箱論壇9 o& I3 H) b- Y0 h) _/ z# J
3、治疗咳嗽
: o ]$ B5 C& f0 Y5.39.217.77肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z' A2 q) S) m) _/ _ l& X- j8 B2 a7 R
4、减肥
! B9 {! g1 O- ?/ k D3 r8 F0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
# R1 p2 J2 x5 p u2 I公仔箱論壇5、美容) t+ \% B3 T$ k/ M& s
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。公仔箱論壇4 i; v4 l- }" `7 [( R6 \5 H3 D3 e
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
5 |' t6 |; p( w" S0 P. E1 _! h5.39.217.776、治疗皮肤瘙痒症
. I" \& K* F( f, E) [tvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。5.39.217.77: @# E% j* B/ w7 d" r
7、降低胆固醇血清
, m3 c7 t3 Y8 n" wtvb now,tvbnow,bttvb胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
! {- j( `" A. R7 t公仔箱論壇8、解酒公仔箱論壇2 {6 Z) e+ y( Y1 y( w# z p
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
0 x! \: _3 L6 H I/ J" S5.39.217.77特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
/ N5 W+ D' w9 g- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、治疗忧郁症公仔箱論壇4 K( x" y6 p4 D! G7 N; [
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。. s; L$ w7 C+ c2 J8 y5 A
10、治疗痔疮及便血5.39.217.77# j1 N1 y" w" _$ N1 o8 {% g" ~# E/ f% i
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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