【材料】
* |* h7 g, t! h' n* Y: e5.39.217.77木瓜一個* t+ m% u1 I l! e& }6 D6 b; x# Z
牛鰍魚一條公仔箱論壇& U2 r8 V, i: D' \6 M& O
無核紅棗六粒5.39.217.774 K' m' s; P& c5 O1 i
生薑六片
6 ~0 g+ p3 H6 v( V! u# p3 e# b( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水十五杯tvb now,tvbnow,bttvb v+ Q0 K& R' M$ Z6 k7 ^4 `
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【做法】tvb now,tvbnow,bttvb6 Y" s4 A! s4 A8 y# M% X% v
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。
* o7 e+ ^7 U1 G5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z, R! X7 j5 p8 n' K
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
1 F/ ]2 G$ I1 C/ }0 `( v) A! b5.39.217.77(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H m* n! {7 W( K# D# |
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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