【材料】公仔箱論壇. C6 H; m3 J8 I6 } T
木瓜一個" z; R( }2 V- D0 Y& N9 [% \) ?7 y
牛鰍魚一條tvb now,tvbnow,bttvb9 Y/ K; U) [) K* t* G
無核紅棗六粒
8 F% h4 ^3 ?! T- L' Y公仔箱論壇生薑六片
' q; N5 Q) ^" P1 `; T8 l公仔箱論壇水十五杯tvb now,tvbnow,bttvb+ o. v7 I; K0 `
& ~$ q6 D* h; |; I$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
7 R! {) Z& N; {8 L: S' u5.39.217.77(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。 F m# H2 [1 W2 |; w3 L8 x
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
+ k# j9 b/ N5 |5.39.217.77(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~, m7 y/ k' y. m) o: ~% u
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。5.39.217.77% h# z+ {8 @3 g. X
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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