材 料 ： 4 ~1 x1 V, [1 j t8 ], T* r
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
" X! f4 ?. s# p! q: n& g( Otvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙
% ^4 Q- R: D7 F9 _ W公仔箱論壇雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^4 r3 b* a$ \# t! E5 ^ \3 U
- T# H- t5 C9 P+ n1 {9 Y調 味 ：
c$ B0 Q4 _% x" f- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露 絲 瑪 莉 2 棵
5 }1 {- }& h. }# k, B玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb: w" D {# y$ J( d3 G
黑 椒 碎 2 茶 匙
0 i" n7 C' D' S5 z) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鹽 1 茶 匙
) {: A' C/ z- U; V$ h4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 \& E# F) A V9 @- h( ]
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做 法 ：
, Y' P, u/ v3 Y5 ]% u% Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
" `% n2 U4 W1 i& j0 O& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
# b" R9 W. L/ E8 @# [8 x3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
% _( J. S5 N2 g8 T O& p公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
6 Q; ~( i" y7 f( `* q4 m1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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