材 料 ： 公仔箱論壇) {- Y9 Y% s5 f7 h4 T# T- o
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
8 H- V5 c% {5 e3 j! o4 ptvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙
+ h# k1 o2 `( N3 E aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 1 隻
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7 ?3 Y: L0 U5 p( i調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 # O! w3 R* F' e/ x* [! q: E4 j( p
黑 椒 碎 2 茶 匙 % Z2 p. z. ~6 M( s
海 鹽 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb( r" C5 P+ D; `1 G- q- ]! N
溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 C) Q h' G9 O/ |/ r/ \$ C
) L+ A5 O7 \, E4 v9 Utvb now,tvbnow,bttvb做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb( C: q) e2 }7 z- _" d6 P
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
3 V6 B! A; _2 Y6 P3 y5.39.217.772. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @1 g2 v" V9 l: h% y/ m, {9 s7 t9 L
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
0 i* L% c9 E" x. {+ X. g1 G5.39.217.774. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb& f$ [2 a, d+ d# Z, j1 ~/ A5 |
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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