[西式食譜] 玫 瑰 露 絲 瑪 莉 焗 魚 柳

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龍  柳 一 塊 （ 大 ） tvb now,tvbnow,bttvb& V* E7 y4 x+ x, a
麵 包 糠 3 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d  M; N$ F: y; V4 D, s6 k
雞 蛋 1 隻公仔箱論壇% E+ }& i! R: Z8 d9 U  s

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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n; N( f2 C; E7 P! ?
黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb. R9 a# j3 z# W. `
海 鹽 1 茶 匙 4 `9 C' V6 B' B8 q) d& k
溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d: P# X0 B! h* s/ G4 ]
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做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb8 q$ J% q, _5 W- V1 K- ?$ {
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G3 ^# v- Y' F! v1 z6 G$ m8 E
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
) m% ?8 t+ Q% b0 H) C, g& C, Y: a: m3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.770 n2 |1 X; J. \2 ]  O5 Y
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 k3 N6 @# z1 ^
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成