材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 T4 D- e; O5 m
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 1 k; W: x4 j4 T0 q
麵 包 糠 3 湯 匙
; @3 ?7 A2 x7 P6 U3 M雞 蛋 1 隻
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% ]' z# D! v/ r0 t( k1 F/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ： 5.39.217.77! ~ M. c% N& i, ~& G
露 絲 瑪 莉 2 棵
* I1 R+ A @, N: [7 `7 c: {玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 公仔箱論壇) C$ d( _* T, Z- w0 ^% Z
黑 椒 碎 2 茶 匙 公仔箱論壇/ \ S3 `- i1 u( ]2 U1 `
海 鹽 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y" ~3 e/ z9 i2 ^
溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ：
% J1 ]0 [. O; P9 O0 Z1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v" F; ?0 }# n7 K' ]5 |" X; c
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.77% R% N% A% z. e2 X
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.77* c2 s; ^9 h: \! I! \
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 4 I9 r$ ?, X `% P0 d, E x* w
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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