材 料 ： 公仔箱論壇4 Q* w& `) b4 ^" ?4 L
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
* O8 g2 F! ^" N1 J1 Ktvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙 9 \% n" [1 t0 i$ t
雞 蛋 1 隻& R. D0 S G' p7 z$ G# q6 D
# R" }& W% Z1 z0 U* T% W: P調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 5.39.217.77% _6 z/ @9 I$ ^
黑 椒 碎 2 茶 匙 7 z. A3 K' B. Y8 W7 I! d
海 鹽 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f* n4 t- q4 F
溶 牛 油 1 湯 匙 5.39.217.77! v* Z, N) `* ~+ J
2 Q( Q9 w; e- I, e! e: G) a |做 法 ： 7 ^& G1 Z* V$ t9 Q
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
+ ^3 ?. ?8 \. l5 d/ y: ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 0 {9 @9 `" D9 \/ g9 y' w
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
. C0 b% M4 f( R6 W: E5.39.217.774. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 n7 Q) p9 p: k+ Q, [8 s
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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