材 料 ： 公仔箱論壇 q& f3 K1 C. F! F
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
# e; X5 `1 d$ w& P5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 包 糠 3 湯 匙 2 g+ [% N8 h6 b+ [# ?) C( a
雞 蛋 1 隻
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/ d: `, N* Z8 V$ ^5 t調 味 ： # c6 U# G( j* m6 w7 c8 g ~
露 絲 瑪 莉 2 棵
$ ^; d6 e0 g/ B! L4 J, J玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 , K6 r$ g+ a# W; [ P
黑 椒 碎 2 茶 匙 6 k" H, C E- [4 w. Q
海 鹽 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb: V9 b1 D1 C0 F! O$ I6 d
溶 牛 油 1 湯 匙 * Q! @( Q, E+ f2 q p
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做 法 ： % \. [& C8 ~% t _
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
& u# o" w5 G+ z* W2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.77" m. l' U: o" I& b+ V0 `
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
6 C# U g0 @# q- P公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb& c+ q7 F1 C3 b' n
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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