材 料 ： 5.39.217.771 \- t7 H- J2 U; u( t
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
% S& a% {* R6 j0 W- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 包 糠 3 湯 匙
2 l' n" H" m: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 1 隻
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調 味 ： 8 Q; \! e2 @" q2 N4 f4 g% j
露 絲 瑪 莉 2 棵
+ ~2 _/ G( Q1 v# q5.39.217.77玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb w9 p# Y9 ^$ F O9 T7 P
黑 椒 碎 2 茶 匙 公仔箱論壇7 B0 [( B# s v8 v
海 鹽 1 茶 匙 1 X& R/ I M* q# f1 S/ i
溶 牛 油 1 湯 匙 9 }1 z: w* f2 Y9 v# l a1 `4 l5 M% U
9 m5 Y2 ~, f: k1 Y做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb# I( t7 W# e3 U% y& ]1 J2 Z
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
% A7 Z& s7 e" b. H: J公仔箱論壇2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
1 i; [8 Y7 ]" k( ]3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.77. S" @3 C8 @% x7 K& P# c: A
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
+ T# _7 b$ R0 l/ q( `/ R- v5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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