材 料 ：
. F. A" g& {* G龍 柳 一 塊 （ 大 ）
( m/ `! k- p! p( N4 O4 g' N麵 包 糠 3 湯 匙 5.39.217.77$ U& q" G3 ?0 a6 L$ K
雞 蛋 1 隻公仔箱論壇' Q7 J( x6 [$ l3 o# j; m
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調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 5.39.217.77/ U4 W- {# Q% m, l3 Q9 \+ c
黑 椒 碎 2 茶 匙 公仔箱論壇$ Z& e; T4 A7 S8 z9 C
海 鹽 1 茶 匙
, b" d& b6 A% p, ?0 C5 N f5.39.217.77溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ：
% w* E+ z. J' ]$ K5.39.217.771. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
, Q5 A+ ~- Q% B) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c2 j" t0 M J* ]% k% c
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
* R I. \! F8 U5 w+ r5.39.217.774. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
4 h0 `& p4 v3 @$ I/ }1 i5.39.217.775. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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