材 料 ：
' ]/ e; R9 ^& d5 p
5 n, G% {8 B" K公仔箱論壇免 治 牛 肉 60 克
) V* g' B9 d0 g& S! l/ T: t9 l. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \$ K/ y; I" J3 j4 b
硬 豆 腐 150 克
! @3 P& ~& e+ m( f: K; \0 u' T }5 l& O h3 m
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n0 z9 x! e/ o9 h# M
" {( X7 s$ N8 B. K4 @, ~6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 隻 4 G% M" l: f; {# J7 A
`5 U+ R& H6 b' ~
紅 椒 沙 律 菜 適 量
( l( o3 N" k& h" E8 D
- \, G8 n9 z7 h* M5 p: |5.39.217.77
" Y# d" J; b! u% B+ L) R! @8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h2 K; D: U. s; C& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j2 C5 M. U4 @* J& v# f
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 公仔箱論壇 j$ J# \* ~$ J' O2 s9 N/ C1 _( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q8 @8 _6 A! [+ U3 i D- K8 |
免 治 牛 肉公仔箱論壇$ I1 Z" d/ ^5 e- g6 k
1 |6 U% w4 m3 u醃 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb, v0 y" }$ v8 B$ g) @0 t b1 ?0 {% f
5.39.217.77# C8 U" e4 n' `' O% a8 B! [' Z9 I9 D
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb! N& Q+ g) W/ R6 A4 O
) D3 S2 X+ V9 x6 L7 I公仔箱論壇
7 |3 S5 j: h9 E9 Q6 i5 Z# ]公仔箱論壇做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W8 J7 i! p2 m7 T5 Y# S
$ ~' X6 b4 z' j0 F itvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B2 Y$ V0 n6 u+ F9 F: [4 C+ a
公仔箱論壇2 `( b) ?! A0 K4 S: d7 A+ o% X+ c
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
. x4 g0 B1 S; v8 L c- g+ c4 W; r& r/ f3 g. X4 ]. z
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
! B* N1 P* B7 ^2 U- e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E" T A% ~9 O, q! E; B
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
' V# S( p l3 A公仔箱論壇下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
! t# a5 [! B; Q至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 公仔箱論壇- j7 j7 a. s$ M- _0 S# k
( ?. ^; P$ F1 V! r; C公仔箱論壇5 _2 a8 r L2 }, j' C. N( K
貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 