材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb! A$ Q/ J7 M9 R3 M
tvb now,tvbnow,bttvb% E; l5 f5 C, T" f7 d5 a! h
免 治 牛 肉 60 克 % x: U% N* G; {6 r0 l N
$ h1 v; W" g4 C; e& K1 jtvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 150 克 tvb now,tvbnow,bttvb& v$ @8 |# B6 R' v3 d9 p+ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r. }2 |6 S6 g% M% n9 y
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
) C/ i5 k {5 n2 R6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ?3 E7 H, N) o: A
雞 蛋 2 隻
S5 s' e# N' Z# @
$ ]$ V8 r$ I6 Z, M紅 椒 沙 律 菜 適 量
`9 u) N( B, {. K" i* J+ q. s5.39.217.77
8 |6 J, e8 m% G3 m5.39.217.77
% d" d' P+ Q- f- R3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：5.39.217.770 x5 y$ z5 ]. `3 F4 o& h9 z7 }2 P, C" K
: i$ h# @0 E/ C- b+ Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
( Q/ l9 b+ t8 R: A& v' v( ftvb now,tvbnow,bttvb
4 g: @- l$ h# L1 W: O& h0 L0 P公仔箱論壇免 治 牛 肉公仔箱論壇- C# U% c; ]8 C
( N7 s# q/ o1 g4 U w
醃 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _. _' ^2 G. w6 h0 [: z, L
) T( X0 z- Y4 d. \* B公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 1 H1 ^5 F$ c, k+ A4 i
5 @9 R" Q* E" M# I4 X5 F: X公仔箱論壇
9 C: j' d$ R- U. t& f; S做 法 ：
% g8 ]; _3 U. x! b( v! J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A9 D! O' c5 s6 B) m
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb6 \& ^( s; l* h! Q1 @1 E; G
0 x8 O& @: y! B4 C* I9 |雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb; s+ j1 a7 t2 u% p$ c
6 j) \, P8 q& H" B4 D& ^! o1 ]2 Z公仔箱論壇硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
6 [! W9 x* y" ~5.39.217.77公仔箱論壇- A0 i' c* J8 L
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
` _" A: j; h公仔箱論壇下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
, b- L2 T5 L$ y0 A* R7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
. `* ^ R; l4 y) K% M# U$ U# P公仔箱論壇" [, `, [! c* {
1 r4 n6 X9 `7 k* B! J5.39.217.77貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 