[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘
, n. i9 m, l  W1 U$ B+ _# P: ~份 量 ： 2 人
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材 料! C9 m7 ~& R( T5 V$ j, z; j
雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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9 D) v4 F0 k+ Y- y  p/ ^/ Y5.39.217.77做 法
2 q8 j+ N- @& E" l7 Y1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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+ h% ~, v1 i" H, g# Q' F7 u3 o; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 公仔箱論壇6 w! k( q$ ~$ U
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 ) b6 n0 c1 u! n8 V5 n; |

/ X! x% K' u5 o; b4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb% L" G( s9 }7 `3 n% D0 }+ e8 |) s
公仔箱論壇3 m+ l$ c4 d- Z# u7 `
貼 士2 W. W5 x- D2 n, y8 z6 k. |
釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。