需 時 ： 15 分 鐘
- {5 v0 x7 g* s" s( c份 量 ： 2 人
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材 料. I6 \: O6 M' X( W% l
雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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% f' v0 _: b, U6 p5.39.217.77做 法
! T. H2 V7 G3 b- t8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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* e; k' A7 R6 ?( \7 R# M1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 0 C B( f9 r* y0 f( b7 S1 t9 W
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。
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7 `" N7 H5 i: @3 v: S2 a5 itvb now,tvbnow,bttvb4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。9 |+ B* @; @7 C
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貼 士2 c" L. c* Z6 I2 t; [" l
釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
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