[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘 5.39.217.77; k1 o: x  y/ C( T1 o- q6 w0 B
份 量 ： 2 人
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材 料
& g' r) g. |5 _% T% Y8 F雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克5.39.217.774 U; x7 W1 C( f. x- D) x
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做 法% T& l7 j( M7 h9 T* W$ A1 ?
1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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5 y# H- a( R8 |+ i2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 3 r. c; k% t9 u2 r
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k9 F5 L6 w( ^, R

4 O* Y( n  w7 x, ]" ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。. u5 b" G/ H" y+ a, z* d

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釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。