材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 e. n4 L' C/ ]; V/ X: j
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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1 ~0 @' g$ J8 M/ J6 ?' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉...................................2粒
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) W6 J8 A4 C" d6 u/ [( I5.39.217.77檸檬汁...........................1茶匙, X: Q" c( P) Q6 @+ v& {. S
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調味料:鹽................................2/3茶匙9 l, J' J( y: m( T1 ]6 s7 S. x6 n0 p
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙9 d) Y L6 e8 w$ o+ n
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生粉&胡椒粉...................少許
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4 x2 W* v9 J4 t* S3 m. U( e# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 A0 [9 q W u0 }' |2 J
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，/ a$ C' h$ G9 N1 O
: b5 @" t( U# J; s* N: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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