材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h7 x' X) g5 S+ ^6 z) s. o
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件5.39.217.77$ V1 h6 D# ^: h8 P
; \- P7 ^2 B6 u4 [* H. y0 K0 h# C' o2 `5.39.217.77蒜蓉...................................2粒& i' c3 q6 M+ `' ^) S
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檸檬汁...........................1茶匙
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3 X- p& P! W1 F0 g調味料:鹽................................2/3茶匙
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; u6 ^2 l. w8 g2 u+ Q" g' {7 k. _2 I檸檬汁(汁都可以).....1茶匙公仔箱論壇+ S- W7 [% @; d z" _
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生粉&胡椒粉...................少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z/ Z. Y" g- ]) z0 t
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做法:+ B D0 s8 L5 w' r H% x& Y% z0 Q
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }" h2 h; d) } j" q& P
5 m" B8 i* w l5.39.217.77 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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3 x; l: i: t9 T2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，4 \$ T k+ S8 @& s |/ R
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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