材料:
0 R6 N1 f( Y. }公仔箱論壇急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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8 z4 J1 \/ ~+ K: ?; ttvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉...................................2粒5.39.217.77; H& d8 C; |; ^+ Q
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檸檬汁...........................1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' E, [8 ^, U# d$ ?4 M
. T+ g, L: {& d E9 G# k2 A6 }& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:鹽................................2/3茶匙* x0 E$ l9 h9 R; u: c& r- I# e$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q' L) c5 e0 k3 `
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
5 i0 O- a5 d: K) |公仔箱論壇5.39.217.774 f& J, B# X1 { D
生粉&胡椒粉...................少許公仔箱論壇! r _6 J2 D+ `- O
公仔箱論壇: w1 `6 \( T4 h' \% g/ X" K
做法:
# `: F3 Z# w/ D; G, f2 F. H, |, ?1 `+ ^公仔箱論壇1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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. \" f/ W# ?; Q9 _9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M$ L* l9 g! K' a* f- a0 m
. L3 ]: {) _ H+ M5.39.217.772. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
6 U) ~! `( A4 |: ~# L- v |6 _! E公仔箱論壇
; J5 o: C& ?. p" O1 N- _, ^5.39.217.77 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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