材料及份量:公仔箱論壇6 Q: I+ X% q9 a4 H( U
南瓜中型1個/小型3個1 l' G$ K8 D6 L! m# Q9 v
脫脂奶 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb9 o% R8 y% N+ L5 [
芒果 1個
, t9 l# O$ E! H: b8 Q2 O2 Stvb now,tvbnow,bttvb蛋白 4隻5.39.217.77% B. ^/ Y& l0 I0 I& I
全蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb1 [3 J4 D" ?+ V) r! N
糖 2湯匙
" q+ w) g" p) g6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i; ?* I( q# R製法:9 @6 g* N! I& o
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟,待涼。切去頂部留用,挖去瓜籽,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b5 ~0 i6 x8 p5 w0 M
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 b `+ L( d9 P( ~. C* r
3. 芒果洗淨,去皮、去核、切粒,拌入奶漿(2)中,最後加入糖拌勻。公仔箱論壇. ~1 I5 b0 e+ b: z: V$ Z
4. 將奶漿灌入南瓜。
( m+ i0 r7 K) f$ n p7 I+ }5. 隔水中火蒸20-30分鐘,即成 |