材料及份量:
9 U& p% e3 d7 r/ ztvb now,tvbnow,bttvb南瓜中型1個／小型3個tvb now,tvbnow,bttvb& h; v6 b. w6 c$ r$ Y2 E
脫脂奶 250毫升
4 j9 `& Z( w/ F8 N8 R2 U3 {& i {tvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個
$ n; w" i9 p% M5 e0 _! }: H9 ^蛋白 4隻
4 N! X/ N: L! L5 Z- [& X全蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb! E% L: W6 @% ~1 l( e/ f+ Z" }
糖 2湯匙 5.39.217.77" Y9 ?" N9 ?0 O: `
6 j8 I) t0 f( |, ?$ H1 ?* n公仔箱論壇製法:公仔箱論壇, G, p: f. P5 |) V: s
8 T. x; z; X7 f3 h9 K公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
3 u) j/ K0 k# [" C2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。公仔箱論壇% w1 I. O8 ~! f( o2 _0 M" }8 L
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
5 u+ R4 h( a6 O) a! O9 o5 D5.39.217.774. 將奶漿灌入南瓜。5.39.217.779 a" y% k' A! ]( K: l, R, c2 t7 [
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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