材料及份量:6 Z8 |& ? m0 y/ G) B
開水 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n% a! p$ T# ^+ F- `2 l* b$ l4 t
牛油 50毫升/ 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb9 O2 w1 w/ f' K0 C% F$ q7 Q% L4 e
麵粉 125毫升/ 1/2杯
2 ]' U: I# _5 E* `/ _) e! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 2隻
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb# v3 L% o: j6 O x
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
0 L" s9 y, F/ h& D' m% ytvb now,tvbnow,bttvb2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
/ S& a: k* W3 Z' s8 [4 p7 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
o( g; k4 d; H. m2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
* W0 x8 \* K& A) @* _5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
% N _4 U. J9 S5.39.217.776. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
0 f6 C8 l R; e, [& s' @7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。. l6 _4 P8 i9 d" } C
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
- N6 ?# ? U7 @8 O2 H% H0 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V, t/ v6 ~" m# G6 l9 b! S
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小貼士 ：公仔箱論壇5 d4 \ g' H& Y/ J) C
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
0 I3 h3 l+ J0 Y. M+ E& J8 @& U' B5.39.217.77忌廉泡芙 130卡路里 |
發表於 2008-6-8 01:37 AM
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