材料及份量:
& Z3 Q0 }3 W- X. Q$ R2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水 125毫升/ 1/2杯5.39.217.77, w" @( u. ^! Y5 x
牛油 50毫升/ 1/4杯; m8 C7 r( A. c
麵粉 125毫升/ 1/2杯1 Q) |1 _) ~* t5 k5 d6 \* k; }
蛋 2隻公仔箱論壇+ V7 Z: Q. i" k! P! C+ U6 s. o
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; r; R8 X/ V3 J$ q5.39.217.77製法:
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1. 先將焗爐預熱至200℃。tvb now,tvbnow,bttvb7 T' M2 N z- n0 ^. b# z* J; z
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {% m" }0 k4 n8 s5 [7 N- y
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U' [4 N+ j, g' X8 ^
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
& y( i+ ^9 {) n' J0 \& }5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。5.39.217.774 H- I% I; F5 L2 l
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
8 h7 T1 }! {9 B3 T" ^; G7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
" J k% O; i0 i) ?( ~4 Ttvb now,tvbnow,bttvb8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。' e4 J; B* N+ a9 J
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5 w4 _" b# M& E6 f2 w* W 小貼士 ：公仔箱論壇( Q% G }& J- ~. E# {
) n6 u J7 X6 l+ r5.39.217.77低脂忌廉泡芙 73.6卡路里$ \8 E" c0 d% s% ~1 k, J2 }5 t
忌廉泡芙 130卡路里 |
發表於 2008-6-8 01:37 AM
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