[甜品] 蘆薈綠茶凍

tonyyyf

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
8 c* v  m! `/ S' p! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供5.39.217.777 i/ D0 F; e  W+ R* v3 _, c
: s( n- W# F& ?) M
做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
- [  |9 W1 r9 M5 T, i5 ~. ]9 g1 {5.39.217.772) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。; n- C6 E5 q$ N, T: D$ p
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。+ Z0 v6 f( n" \" W3 C4 |; V$ \

1 b( p$ Y7 H0 R- S5.39.217.77營養小貼士
7 @" c) l% R# ~5.39.217.77綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。