[甜品] 蘆薈綠茶凍

tonyyyf

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
8 ?* i( A2 l+ ^( \! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供公仔箱論壇1 ~, x0 \9 e: A( I, L% r7 n
. C( d4 S7 n+ k6 N& f6 K, r
做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
7 M8 u! t* V; P- Q2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
8 c% u+ F# N% Y0 s6 O. x3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
& W* T. P; i/ |! c( L
5 p# |4 v. L2 a5.39.217.77營養小貼士公仔箱論壇" k% R6 w6 @: X  J! _; v2 l2 R' h7 _
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。