[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
4 [/ @+ E1 J( jtvb now,tvbnow,bttvb備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供7 j1 w8 {8 ]5 q+ B

3 s" ~* j1 t- @. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。公仔箱論壇: p: ]' |  ^1 V# f
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
2 v2 @3 w  B: M% u3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。( f1 \  G  t  N* |

; `5 t! ~, D$ p7 C2 j* }tvb now,tvbnow,bttvb營養小貼士
' ?+ J. x$ x1 a9 K/ ~綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。