材料：
l8 @1 a+ ]9 W* @( j& b2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [1 I4 B( m* Y! V* `5.39.217.77日式燒餅粉 100 克
6 {( N( B' L7 O! O m5.39.217.77水 160 毫升公仔箱論壇9 L# s- a9 V6 r o
椰菜 1/2 個% }0 O7 {- o, X; a/ w; |
煙肉 4 條 (選擇性)
) v6 O1 k9 K7 }! [; b4 p雞蛋 2 隻
. E4 R" r# l- W: Y公仔箱論壇柴魚片 適量公仔箱論壇6 c1 J- l# G/ d* O$ K1 M* n
紫菜芝麻 適量
" d9 v& c4 j% ^5 E9 J3 a8 [tvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U9 p6 v+ H! q1 f. v: Q% x
+ A" j i9 `8 g7 l日式照燒醬：
0 W9 c* ]& x1 S" X1 Wtvb now,tvbnow,bttvb: m3 Y+ T; K, J$ K3 v z
醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U. H& ?+ i/ N
蠔油 1 湯匙
- |9 k- ^& G6 [( \1 Otvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙" }% s; O# T; ^; Y5 L; ^
麻油 1 茶匙5.39.217.77, u4 L3 a" `6 Q! B4 W9 c; j
水 1/2 杯
' C% D. C5 g0 Q+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; z/ ?# B* d' [/ G0 D- D
黑胡椒粉 少許
* X6 O/ z& G; }( o6 {1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
2 ]3 J0 t- }! v; y) ?" Z, c* ftvb now,tvbnow,bttvb
; v% X1 _2 V- O) \公仔箱論壇5.39.217.77, q, \9 Q( K+ i7 b) P6 U
, v I6 w' w2 j" g" k; g公仔箱論壇
% z9 ?8 e+ L8 ^1 W% E' Q5.39.217.77做法：
' N& W* i' F4 [& s
6 }* G2 L: R! |$ u公仔箱論壇雞蛋打勻，備用
9 @5 v9 o# y" U/ g" Q E- w M, z公仔箱論壇椰菜切絲，備用
& d+ i+ x" Y. }$ J4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
7 F+ \) }/ S5 @照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 公仔箱論壇5 L5 [* W% B4 l2 P
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, I7 B/ c: |. n# X) j. |/ D' p
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟9 v9 L1 J X. x
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
| 