材料：5 d0 H. ^; y) i7 u! X
: e# E$ L. v2 u" S% I0 M7 s Dtvb now,tvbnow,bttvb日式燒餅粉 100 克
! A+ h: i+ L j, M: O U9 e; s9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升
) U) e* N* c! ]3 U! a2 L# ]公仔箱論壇椰菜 1/2 個
2 { I# @8 D0 t4 l公仔箱論壇煙肉 4 條 (選擇性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q7 _* _: d+ Y( p
雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb- B; a& J6 u4 i% d) e7 U
柴魚片 適量
( v2 \1 R3 C4 W" k公仔箱論壇紫菜芝麻 適量2 D+ l6 W! f: x4 D! _+ h; o3 @
七味粉 適量
5 a! P# [6 }# u, c8 u. _5 k0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 I m& E! q; Y( a5 U. k& k
日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb& |3 ~0 P. c9 k& f" }2 I+ L5 n# m
公仔箱論壇, M/ K4 O! g m+ v* U# e9 \
醬油 1/2 湯匙
/ b) Z5 y) C* j2 ktvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙+ l0 `) C3 R! f7 ?
糖1.5 湯匙
0 M# M5 O+ i, ]& N麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 c/ t% c: `1 i! Z- r
水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb5 z+ R; ~) V" m6 s- }' V) o
粟粉 1 茶匙
! v+ @5 r3 ^, T# g+ e) v. q5.39.217.77黑胡椒粉 少許
& X8 V, C8 c1 F* V5.39.217.77鹽 少許
& ]7 X- u& m0 R( c* z0 C# v
[$ k6 u9 G j5 |$ m+ e9 s& M; v% M5.39.217.77! f% l" m, z# v4 b% r ]
tvb now,tvbnow,bttvb( x/ ~2 b- D! H
$ ^: @* H4 K$ ]' B# C# A做法：
: I/ N9 L+ V& q" T) H5.39.217.779 E$ f1 f) Q; _& V. D+ r" |+ M4 v
雞蛋打勻，備用tvb now,tvbnow,bttvb+ i. ^& b* j5 Z0 f; }$ S
椰菜切絲，備用
! w; `7 c* |1 K5 q; y" d燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
. b b$ {+ i D5 _) b5.39.217.77照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 5.39.217.77# J0 [' q! d4 t- R, b
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 q$ C/ r* }# w! u& [
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟tvb now,tvbnow,bttvb7 M) E* s; o# \/ _9 M
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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