材料：
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9 o3 p9 w7 @- {7 F" y日式燒餅粉 100 克8 k0 z; ~$ Q2 I$ @5 l ]/ |2 I
水 160 毫升
* R2 U7 T3 B% ~0 Q7 H7 j0 Xtvb now,tvbnow,bttvb椰菜 1/2 個tvb now,tvbnow,bttvb3 M( t+ Q, o P
煙肉 4 條 (選擇性)
, t Z. a* q+ y% t: x雞蛋 2 隻
5 @$ l8 h% z% [: u% N+ P柴魚片 適量
/ S/ m! I2 O; h9 Z5.39.217.77紫菜芝麻 適量
$ {8 b; A7 N$ M1 q% p r7 t七味粉 適量
/ X8 }, G% @2 ttvb now,tvbnow,bttvb
! F# j1 S( p _' o. a9 _tvb now,tvbnow,bttvb日式照燒醬：
1 \" `6 W; S, @: j, l5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( ^: d8 K# J# e! O+ ?
醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s9 D! J. Q; u" P
蠔油 1 湯匙
5 d! u# J8 D; y" M/ _4 rtvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙公仔箱論壇/ g. O% Y4 {' [; j+ Z
麻油 1 茶匙
1 A P2 ^& x+ `; C$ a# N水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s6 v. y/ ]" f# z) Y8 F
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _+ k! O- O' y! l5 h, Y
黑胡椒粉 少許
4 Y# Y- m& t: t/ ?* C( A# L8 ?; I鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb) U% c/ C; Q Q( L
tvb now,tvbnow,bttvb) g+ y" i6 }: Y- X! g) x
; u: I! z, R7 N4 z! u公仔箱論壇
3 X+ C1 |0 e' t1 f- P! B9 F- mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ e7 h! H1 _3 p% W- _; E4 w
做法：! L$ m" F& P) Z0 t# V
4 p" M: u5 @$ C5 p' i) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋打勻，備用
; n( L5 ?2 m/ h4 H5 r公仔箱論壇椰菜切絲，備用
5 [! {9 E5 ~! D6 |" X3 @: ^4 N9 L公仔箱論壇燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇7 E( l# I( |+ N* o- I4 L
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb3 b. n# G" ?8 J5 b# Q3 }* M
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘5.39.217.77; Y M8 V% V2 @3 Q" k# R& u9 |& r& L
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
! Q1 L, i- N: R) y淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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