材料：
" j( L) D5 q3 C% q( u( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M; @; f1 ]7 N! M6 [% W公仔箱論壇日式燒餅粉 100 克
6 }5 o9 N% _( Q6 m+ M7 Ctvb now,tvbnow,bttvb水 160 毫升公仔箱論壇& d6 N- y4 R2 l# ^
椰菜 1/2 個
' |2 A9 m$ L1 Y) q( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 4 條 (選擇性)
+ U( x9 K! p% K# d4 P, f( r2 @5.39.217.77雞蛋 2 隻& T9 u0 k; @9 |
柴魚片 適量5.39.217.77# g# h o! R; @$ k3 T
紫菜芝麻 適量
- t$ b) } u5 Y5.39.217.77七味粉 適量公仔箱論壇/ j1 m* ~3 Z0 X
公仔箱論壇2 U( \1 m+ z4 m: Y5 e
日式照燒醬：
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" C0 A* X% R* Y公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙4 x+ O& P: x+ a
蠔油 1 湯匙
# O- u# @: i! P* n) Ltvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙
3 k0 E# t/ `1 Z麻油 1 茶匙5.39.217.77/ K! j I5 H! B9 G( K% [' `6 T2 W& ~
水 1/2 杯
/ T$ H' I2 W0 Y- E" p; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙公仔箱論壇/ `9 v( e/ u8 }: ^# Y4 E5 X
黑胡椒粉 少許公仔箱論壇; D+ @! F( F% r9 z. h" J1 ^, o9 O
鹽 少許
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5.39.217.77% L5 L" t: N! e: z1 _& g5 b
做法：
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雞蛋打勻，備用0 ]% `& y4 c2 e, e6 E1 H8 Y
椰菜切絲，備用tvb now,tvbnow,bttvb: J; b, E2 N& C" ~
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
! w& V4 F4 `) p( @! p0 _2 Z% g- Ltvb now,tvbnow,bttvb照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
7 u7 ?* o9 W+ r! ^公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 c- V: `; `4 M8 b: ^9 o
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m: o* L, U- |' h+ @! N
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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