材料：公仔箱論壇6 ^2 v" i L/ \. E
3 O5 \+ e' I; \2 ]% R. o0 t4 w Gtvb now,tvbnow,bttvb日式燒餅粉 100 克
* g; X8 N: A4 O4 ^2 w公仔箱論壇水 160 毫升% T8 F p' R% Y" @" R4 s* d$ S
椰菜 1/2 個公仔箱論壇) G* k# t0 @5 E$ o
煙肉 4 條 (選擇性)& x- n) @( c, G R4 `) G) N/ D: R
雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb( s5 U% W3 C, {& i0 s' L
柴魚片 適量
! d, u Y& |$ _0 G( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜芝麻 適量
/ m3 ]" {) |" }8 V- Q七味粉 適量
2 [6 ~* @) k# h7 w. l' l) V* N) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H8 J! R w; F: B& X" f5 k
日式照燒醬：公仔箱論壇 s, x: e7 p7 L
8 @7 s/ k) w: H( n T5.39.217.77醬油 1/2 湯匙
, R. g+ H( {3 c1 [' q) H% O蠔油 1 湯匙
' U3 p( a/ f3 d7 N3 ]5.39.217.77糖1.5 湯匙5.39.217.77+ a1 b$ X- t; Z
麻油 1 茶匙
- s+ d5 n4 l1 ?& P8 T8 k& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
3 R* R1 B- \/ I' B0 F公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
3 J7 O! t; J( Q; C" w1 }" \8 b8 s2 D( B5 b公仔箱論壇黑胡椒粉 少許
) Q* _: m3 W ~1 f$ r鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i! X9 x! ?+ C6 Q( E# p$ U
9 B: V6 [' f/ L5.39.217.775 l8 r! G$ G6 w$ H
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3 ?0 L$ L9 w; Q1 Q8 l& x5.39.217.77做法：! A/ w; r2 V* o
5.39.217.77& R) z$ R# |' l8 m( `
雞蛋打勻，備用# K- z8 H' C; Y; @+ a
椰菜切絲，備用5.39.217.77 N1 ^4 F- K' _
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻tvb now,tvbnow,bttvb' Y) C9 o/ m( Q9 K
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 5.39.217.77& M. x- s9 }5 k
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
* w ^4 n7 r# M$ n6 Wtvb now,tvbnow,bttvb然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
* h4 }3 t2 p% k4 U公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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