材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z7 _) X% U7 u
8 b9 F2 Z1 E1 y( I3 |' n調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。
W4 K$ Q& k& x+ i* E
) Z8 |" }3 `5 z& _( Ftvb now,tvbnow,bttvb
! l- v* T9 d- M j' r+ n5.39.217.77作法:tvb now,tvbnow,bttvb. ^$ x# P8 z% z5 T1 a% H: z
1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。- e2 _; d0 P5 E6 d f Q
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。
( z' X- Q7 o2 ~6 J- Itvb now,tvbnow,bttvb3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。
& r! T6 e% V- D" M% J( A1 O4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。
- D' ]3 ^# n; d7 L7 e
5 _& r' n9 N( O6 E) }. P主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。 |