返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 焗烤佛羅倫斯雞腿

材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。
( S2 S! ^0 W  E4 r2 W
5 y# j( H9 E: Y調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。
! ~' s9 \4 ~, v2 D
" e- }" q/ N, d- S+ L5 x; o. A6 otvb now,tvbnow,bttvb
! x9 \5 C, J- {" mtvb now,tvbnow,bttvb作法:tvb now,tvbnow,bttvb, }. S& f; V7 b( l. u. {/ j
1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。
3 c* `9 J6 R( p2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。
2 K* E% |+ g# g* o5.39.217.773.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y/ @1 J8 l+ C8 X% a
4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。
* q# x8 f  X' D% M
: P! [: X6 h6 N; c5 M( c0 {2 a4 }公仔箱論壇主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。
返回列表