[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，
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  n! W' f0 i+ O不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，
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) S2 U3 Q% h9 k+ x) x8 J) y公仔箱論壇而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，4 L0 U% V! ~; K  O- L2 ?4 I4 s1 ]0 B4 f

, `+ @' _, _* O$ y+ w% r有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，公仔箱論壇. C" o7 V: T& f% r% o$ w' W0 G1 x
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戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，
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8 E2 z6 q; P! w9 etvb now,tvbnow,bttvb均可提高好膽固醇。