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[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇,
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; u# k; r& a( _0 \  a8 h  |tvb now,tvbnow,bttvb不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇,公仔箱論壇& |- `3 h- [2 m0 g4 L1 z

( q5 w' `! C% W5 i; U0 _5 y- e: N) k公仔箱論壇而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇,
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有助預防心臟病。有心臟科醫生指,除了服食藥物外,
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戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重,
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均可提高好膽固醇。
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