材料:
, I0 w$ o6 y$ [1 Y5.39.217.771. 椰菜8兩
8 ^/ z% T2 G' k/ D& y0 B2. 牛尾半斤5.39.217.77% K' b- v% E V
3. 薯仔1個
, e' U9 m2 l$ M6 z+ Stvb now,tvbnow,bttvb4. 紅蘿白8兩
- n ^7 q! r9 W8 A公仔箱論壇醃料/調味料 R9 P8 ?8 t& j$ X
1. 鹽少許
; {1 p7 U1 d |- o3 G做法:
- Z" T3 ~8 _# y4 v- Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ g% W* }: M
2. 將牛尾飛水。
( P, E4 l \2 l7 k8 P) F1 ]公仔箱論壇3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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