材料: 公仔箱論壇4 T5 R% O) e2 e# U
1. 椰菜8兩
" ?( E% ]1 r% r2. 牛尾半斤
; z9 v: F1 p, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 薯仔1個
* I9 O4 ~, ~( h5 q4. 紅蘿白8兩+ d( E' z+ _, r& K
醃料/調味料tvb now,tvbnow,bttvb( b. ~: g- i- S y. K' I: j
1. 鹽少許
) N6 Q8 d, `7 m0 t" _5.39.217.77做法:
7 `. u6 G/ a- F+ y- g9 H2 z0 D& V公仔箱論壇1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。tvb now,tvbnow,bttvb3 i( Y# U2 g! p$ m0 E& \
2. 將牛尾飛水。5.39.217.77# B9 \$ w' q& L) F$ g" L( Q7 ^) f
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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