心是人的主宰，具有很大的力量，
, B5 U8 D) D Q& d! ]: Q# |+ H9 L公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb) @6 X1 F, k; p5 C% t6 t; j
我们每天都要接触很多人，
6 I7 E! g' b" ?& j0 O公仔箱論壇在频繁的接触中，
1 n, E3 N( S( I7 G$ D: Q# {难免会跟别人发生磨擦或冲突， ; i; E; X% E% }
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- v$ p) h8 x4 \; [: G5.39.217.77这是现代人普遍的困扰之一。
0 R$ F) k& P1 G$ z公仔箱論壇用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb3 }. M" t! v5 @! r- ?7 R* m
是一门很深的学问，并不容易做到。 ! s; Y$ b" m. g# l" d# t
当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.77' ]# V5 [7 l8 v) G; Y" H
一望无际的景色，让我们敞开心门，
' z8 i! T( f. Q. s9 @" K8 d& [公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， : G( g3 I( a/ D, c
都会消失无踪。
; f. Z D6 [. F# \: U( ztvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
1 F M1 F7 u0 H5.39.217.77心有多大，世界就有多大。
# }4 k$ i" j5 N& l2 Qtvb now,tvbnow,bttvb我们的心， ' O Y# J. W+ H, X8 w: z9 F
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
+ M4 f4 W+ w. ^& d0 h0 t5.39.217.77就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r f- [$ x3 w5 E0 Y- z+ d& Z2 i
也更能享受生命的自由。
2 T4 @% ?) V5 i2 A5.39.217.77「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
5 v& m) c" m5 x, l- F0 c5 T$ a公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
* b# m5 y M* i8 k, ^# D) a所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b" L( W' ]: E' X. x. r
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
5 d$ Q$ j9 z! T. K/ i: w# R5.39.217.77对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
; Q f" Q N1 `) y0 _ Z) ]/ ~& P3 h公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 9 m+ M6 t: I) d5 ^( U
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 R& I* L. z; L+ w$ P人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
- _) K9 T+ y* m+ q公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y! f) G& g; t" }; m+ S, R
对于能做、不能做； 6 E: {( u3 H! f4 {0 A
该做、不该做的事，也都非常清楚，
z; \ s9 N. { T1 w0 z这就是智慧。 5.39.217.77, Q% ?( ?7 }! U2 {
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 4 D" G' v- G& i* s
「心随境转」是指失去自己的主宰， ) F7 ^& `5 `8 P9 _7 {
老是被环境的动态所影响，
5 p0 U/ i. o! I8 ?) |1 \也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb2 L1 O' E' L0 p+ j! d2 r
心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x1 }& o3 R3 }1 \3 p
最简单的方法就是， 公仔箱論壇1 `& V- }9 A7 J9 P5 S- u* _
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.77" X7 \, M, L X$ K8 D( @/ p7 j
或是观察内心的感受， 5.39.217.77( a- d. Z3 B, M' y% P+ V
只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.77: a) c$ o7 G% d2 A& `$ V. H1 n4 B$ @
心情就会安定下来。
2 R: W8 G0 H; D其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇1 x: ~: y3 ~. U8 v1 }+ L
事实上，它是清明心的基础。
) Y' q. O: e( \公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* k" n# |" a( V' D: I' o公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
% J( M9 U0 l/ d ~( p _希望能够将它转变为宁静、清明的心， 5.39.217.773 _% v# ?2 a. A: b a# o" g& h
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( f8 q N: C' [( n: ]3 t
所以， 5.39.217.774 Y9 g- e! w6 |, y9 U2 d8 v+ ]
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
4 k/ {! ^8 H- a, @! K心里就不会经常打结，而能清明自在。 5 g2 i7 G1 R W( \ o
那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A6 G: E- V6 F0 ]3 O" `- t
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
9 A! {% h$ d/ d$ w公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb# s: W& {8 a/ x1 s- A5 c
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
8 y& b5 y. O- F4 z7 _ ^+ ]. K: g0 ]# t公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
! V* y3 H1 H& u: U3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb9 a- D6 {# V2 x" J
「心里放不下别人，是没有慈悲；
V# W, a. R. b0 `心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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