心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.770 n2 d2 M4 Y/ ]& g
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 " u$ o# `) D* a+ l
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb( h4 Q$ B' ~8 H5 o5 S
在频繁的接触中， 5.39.217.773 N- A* E0 ^- Q8 L! U- H
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb+ J. v2 b! o" Q/ {2 [, u
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
( D+ H9 ^3 n8 F这是现代人普遍的困扰之一。
* z( D0 l# m$ N5.39.217.77用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 3 c. K2 M B9 z* k* }) f- |
是一门很深的学问，并不容易做到。
4 w2 j1 T% Y, U+ P; ~公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
& b$ l8 N0 J, m一望无际的景色，让我们敞开心门， & D) P$ L4 p/ w+ C
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.77- I, H/ U6 D# _
都会消失无踪。 , Q1 {& c- ~6 j* h! a) ?
因此有人说： / D; b2 ?! L. h; v
心有多大，世界就有多大。
/ Y2 k; Q1 ^ h; V! f$ `# Z. r! Q公仔箱論壇我们的心， 公仔箱論壇0 X& T. w: F; e0 g- P* C0 ~
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
$ U5 L$ n: p+ f7 ^( {) h5.39.217.77就能够容下无限的东西， 5.39.217.77: U6 K- P5 [6 N7 d: m& h
也更能享受生命的自由。 5.39.217.774 T) a6 |' A3 P6 w
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.776 w5 ~# y" _" h* ?- }; J
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
. y) r# |6 r& M8 g/ I) E" Mtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K b, \. ^ |6 F/ i
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
$ g% `+ `! U1 ftvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
, R M0 B9 d- h# p, ?" ?- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
" t* R0 T/ b) T. ~5.39.217.77也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l" ]0 [8 D; {" N
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇$ F1 Y0 Y1 A5 j% w. |5 _
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， ' \7 q9 }" @$ }( W# W- m
对于能做、不能做； 3 X6 H1 f! |+ u+ h0 x
该做、不该做的事，也都非常清楚，
. L7 J6 g M4 @. i公仔箱論壇这就是智慧。 5.39.217.77. i4 t9 p# L1 H7 I
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 公仔箱論壇% {+ u4 D+ O r" R B8 r
「心随境转」是指失去自己的主宰，
4 u& s$ c9 u% z V老是被环境的动态所影响，
$ B) [8 z. P* D6 \/ C" f也就是说，发生状况的时候， , P" v) d1 I( n$ Z. L5 V, a% t
心不要立刻被当下的环境所动。
* @& S; b3 H& V' L5.39.217.77最简单的方法就是， & E* s3 {/ O7 B: E" y! b* O
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
5 R6 X3 v2 k' \' D公仔箱論壇或是观察内心的感受，
" ?+ s$ p7 Z( O! P+ W4 [0 m( k5.39.217.77只要将注意力放在身体的感受上，
3 X& V- p$ O) n' ^ E8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
' R: y) t" I# ?! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
& I* L$ t& q- z事实上，它是清明心的基础。 ) U- b% \9 Y2 b# B7 A# Z
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， n6 `1 ?# a+ L9 q9 ?
觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb2 d, D% S! M! S2 D0 I3 h& N5 m
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
) j6 V5 S8 ?8 l: C这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
' Q' H/ Y% l D; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
8 i T3 X1 v* ]. Q' ?5.39.217.77如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
% D7 b$ ]3 {4 u6 v$ h5 O. B/ ztvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
4 h% Q. s. q! J' ]tvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
0 R; W: Z9 V# U1 u! Y( e5.39.217.77都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
3 O7 ~& B, f& Q0 J6 Y5.39.217.77闭上眼睛好好的想想，
% J/ ]& A' X$ S+ R5 L: D1 {1 n$ u0 htvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ ! x) g2 d5 o% a3 Z$ O
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 0 d9 g2 y( d5 d
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
* _: F; \% |8 [, \「心里放不下别人，是没有慈悲；
8 M" j" j" M+ \1 d! e d( d公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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