心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb$ |9 D6 k: D7 S
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u( n: s8 S6 Y9 c$ r
我们每天都要接触很多人，
- K) Q0 d8 n9 {, s: j$ D$ Q) B/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
7 H6 T$ x3 A- @tvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
) h& [* k/ r5 a( g5.39.217.77或是，因为外界事物而影响自己的心境， 9 c6 |1 J1 K* m8 S9 @1 |" }0 x% ~
这是现代人普遍的困扰之一。 ' S j* o# V, d; `. t
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， , Y# J, c! {+ \3 @" e: k+ u
是一门很深的学问，并不容易做到。 ' v2 ^' V) \4 x) O% u
当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.777 B9 A \1 ^8 a- r, K
一望无际的景色，让我们敞开心门，
+ V( h1 O. S3 p) h. M+ V# X4 u5.39.217.77此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 6 p6 f8 y- }; k1 \. c; K
都会消失无踪。 4 q& u3 j* p; e( m
因此有人说：
6 X0 x# L$ }, ^# r! O公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 3 X. u# F+ R# z* q( \2 z8 i' E
我们的心，
! W. s9 D$ e4 c7 t公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 G/ }! n% ?0 a! t& d0 V
就能够容下无限的东西，
; a A; Z' K( r( Ntvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。 9 m# K4 k$ I4 C9 U9 y5 j# i
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
( t1 U J& d0 x0 A9 K; L3 Qtvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
; {; {. ]# U* }" r( C0 }/ I所谓平常心，就是指
+ }, z) I9 v4 a- k. ]8 z5 w# o" n" t我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 公仔箱論壇# G& ^: V! `- h7 V# V4 B
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb v+ [/ O- U) u+ G8 R7 x( _
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
/ k7 s! s8 u% |1 Ptvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
* m/ c0 n" q9 x* L公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
) V8 h+ T8 }# v& H h4 @/ M2 Z& c$ q7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
, \, R* D" l+ Z8 c. _4 C9 H5.39.217.77对于能做、不能做；
; f/ J1 Z/ W! T8 z公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇, R2 I5 M" ?% Q; m8 v" ]0 |0 Y+ `2 J
这就是智慧。 5.39.217.77" h/ y7 W0 Y9 k& C; j2 C( {
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 R) Q5 b+ n( F' ]
「心随境转」是指失去自己的主宰，
5 O, I' {9 {6 Etvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇! f( }) F& M0 \1 w. A
也就是说，发生状况的时候， , W- B, S8 x/ i: r0 d2 ^, {
心不要立刻被当下的环境所动。
* h, x1 Y( ]( b5 F" M公仔箱論壇最简单的方法就是，
# X% w/ M7 m$ ?观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 3 J' ~1 u! V) g7 g0 F+ @
或是观察内心的感受，
# ?+ ] _/ N" [+ M4 itvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
- _0 _* |+ X0 m8 \/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
4 |1 W% K3 l6 K5.39.217.77其实，烦恼心未必都是不好的，
8 y2 M5 n2 v& t3 E2 otvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇9 s. ~/ M; F- {) Z5 t" i
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb" m8 A+ C/ g$ R7 {* [( X5 z
觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c- l2 R7 \: d
希望能够将它转变为宁静、清明的心， % m1 C9 v7 u& ^# R3 i) \
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m# t" |* e. |
所以，
& v0 N. R7 Y- d' @- |1 Q9 V如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
) N0 U7 z( D! `' X% e- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。 5.39.217.771 n; v+ g1 m; ?6 T9 c! K) u
那不管身处在任何的状况中， 5.39.217.779 i/ i) [: ? L( S, y0 z
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W+ L% y% X: n; t6 D1 N+ B
闭上眼睛好好的想想，
$ h0 c/ H8 o! ?9 C- N3 t6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
4 k. i2 G' t) b公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb# B' i" k- J( x0 C% S% V( |$ f, l
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
6 y7 K5 E2 r; i「心里放不下别人，是没有慈悲；
) d" a+ T& B4 J a! E. u0 Etvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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