心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.775 h2 C! f0 D. ]8 @
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ V$ X" Y0 Q2 h我们每天都要接触很多人，
' @! u: c2 p5 r. I在频繁的接触中，
1 }* G& G+ Y6 |8 D% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇$ N( I( W: w6 T% {
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
) Y, v- L4 O6 n! e& n# y4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。 5.39.217.77( G2 P) x# h1 T1 c1 i' w
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇0 ^6 _ B; Q# j: h
是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇1 m0 \, ^4 J) v
当我们登上高山或是站在海边时，
# O/ T6 v. n* m7 j2 I8 j7 Jtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
' y/ I) l( M# _0 h公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 3 ?' l3 i8 r' w$ F
都会消失无踪。 公仔箱論壇$ D3 u" g: _6 p: k2 A" _
因此有人说： 公仔箱論壇' z7 H( C% e* n: Y$ O6 l: K6 U
心有多大，世界就有多大。
/ E l; m% N1 f; C5.39.217.77我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb% E+ p! Q+ Y0 B
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
( v5 J) |( G- s% j8 w- R9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
2 X- O+ r8 b1 ?( E$ P% M5.39.217.77也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l8 u4 t5 o- k, R
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
, H# a7 d: _2 V$ H! ?' o5.39.217.77禅宗特别强调「平常心」这三个字。
. G, e+ L8 G& ], z+ ytvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指 / H# }0 E4 }, y. _+ U: X5 M) @( s
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， - u1 P/ t; q# I* p4 ?
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
" ]$ }: j7 l3 u! J即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c+ o( [9 t7 v4 b3 m8 h
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
$ c' z& K) a$ {, b& V, I5 N5.39.217.77人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
+ Q+ h* P: g( s$ j' ztvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
; s# P! Y/ c2 k! D公仔箱論壇对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb. y6 I! p, M; l* I! C6 W
该做、不该做的事，也都非常清楚，
, N' H/ }- H0 T! u! z+ _; n公仔箱論壇这就是智慧。 5.39.217.77: N. A. ]8 v2 {& P: t% ^
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
* u8 i4 f# Q+ J/ r$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
) b0 l9 O! q! \) d5.39.217.77老是被环境的动态所影响，
; h1 n# s4 `8 b5 H2 B8 C5.39.217.77也就是说，发生状况的时候， # d% T, N0 E+ y1 E/ q. W! h: k* `
心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.772 {. g+ z0 Z+ }* Q# K' v7 Y
最简单的方法就是， : m, {, o }* s- g
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.778 d# L6 \" B6 R0 q7 h2 v
或是观察内心的感受，
: i# C g2 v$ g# h/ m. Q5.39.217.77只要将注意力放在身体的感受上，
4 D6 F( Q0 x9 \% r" d0 m2 Q. f& {心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb. _. V+ P/ |+ r* Q/ V; g& W3 G
其实，烦恼心未必都是不好的， * [' I, @ I2 T) p
事实上，它是清明心的基础。
* L- I9 a7 N% Q, z/ X. S0 q因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
/ N F. y: m& Y% D. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
1 t: D- D. D' o2 u4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X2 N5 s- F' s0 \+ @; j- ?, O& O4 p, L8 M
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
) {4 H: B) \$ O5 P所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G$ C- v s. ~- s- L: f
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v" z7 |4 {7 b4 A) `7 c& Z7 v
心里就不会经常打结，而能清明自在。
+ p/ z ~9 j0 v. Htvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇, q, P; m/ _% O) z) K/ f$ e
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb# C1 m; j! n \2 K
闭上眼睛好好的想想，
& P! Y; O) C: j# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
, a+ I5 G3 H" t W; `5.39.217.77自己是不是常常被环境、被人所影响？
; A' Z2 v' b* X" @tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 5.39.217.778 N% H1 X& w, u5 F6 M2 x
「心里放不下别人，是没有慈悲；
3 N( U! q; s9 x2 t+ A( ?, T公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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