返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
# u9 f  T( q1 C. l5 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ I$ ~. w# d6 O. O% {. B, a+ v
【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
% i" N! ]( ]( m; Q! k3 u+ Y5 M# A                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);1 [8 K5 N' ^" l. O# \
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
8 A6 c& E4 Y8 _' ]8 e2 X                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
5 d. R  ?  n% t                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);
- w: I; @" [4 x% X* `1 n0 ?. |1 t                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);
/ {9 i1 G; O+ E公仔箱論壇                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
返回列表