番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
7 `$ e" x8 F$ k+ S' {0 n; _$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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! o. ?: v2 d2 k2 A, z# x% E5.39.217.77它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；* t# ?3 t* o. F6 b1 j6 |
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6 u b* N4 f. Z! }/ ]- i含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?+ R- I4 ~2 V9 p# J
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# q* r( C" C% g- e4 N+ e" a! b5 j5.39.217.77它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。1 R5 O6 d4 D2 {* L* w
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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. l/ M8 I. V2 t9 x6 g: Q公仔箱論壇它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。: y$ K. u* ^$ X) A# c% P7 W
7 M6 n1 n( d4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `7 ~5 r& A+ O
番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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7 e5 W/ E0 r! N4 l高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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