番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
# z/ [( S4 m7 e( E$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。. X! ?* s- J: B5 z! b7 {
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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& k4 @0 M/ |8 Y! ?+ P9 Xtvb now,tvbnow,bttvb含有的鐵質是補血的良好食料。4 @; x) Z% ^1 j: P/ r9 }7 x4 n
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, y' K. N5 n3 T4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇- L" [$ t; j# e; H' l0 y
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8 y. j' P6 N3 a& }( q" W所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。公仔箱論壇3 N) e5 a$ |6 i9 m* P, }1 Y I
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。5.39.217.773 a) z1 E2 l0 @1 E. y
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% L+ v' a4 d) b" X9 u0 q番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。/ J; O6 J S4 e) p1 Y/ X: U2 F# `
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0 y0 @, b6 k1 W: r* D. i5.39.217.77高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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