番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
+ q: j; [# c7 d# G& K故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H1 I1 r1 }: z' x _2 K5 R
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9 \! w1 K8 I" r! `) s) w! t公仔箱論壇它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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! n7 g0 v4 P- k, j/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有的鐵質是補血的良好食料。公仔箱論壇/ E( L# ~1 f7 _2 E$ f, I) x2 z% P
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* w1 s6 a; h+ \! B. W5 qtvb now,tvbnow,bttvb它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。' _; d* i) u- C' P E
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, _" r$ F6 W2 _' s5 K它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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4 g" G$ ]+ B9 P% ]tvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。tvb now,tvbnow,bttvb a( ^ J" a$ P, Z$ A0 x, [4 B/ }% |
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: z6 r i. m% V. _3 m! ]7 mtvb now,tvbnow,bttvb高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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