番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。: S, H/ ]' l, G+ ]( Z
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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- v1 [) T# o$ V& \: \公仔箱論壇它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；公仔箱論壇4 a" d/ E9 z0 U/ S
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含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o9 N2 `6 {- l2 p( [( i/ m
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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5 o& B5 U: v6 N# q1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h/ r. @9 b1 @, R番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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t6 \5 ^( D7 r6 Z5 y2 t/ u) k公仔箱論壇高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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