番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
0 m, z6 @. d# T8 \* @7 j故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H) X/ k5 x- J0 {4 ]( p- e
, b) K2 k* y8 Y3 G8 t3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `5 f" [4 z- v) C& }+ v它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb. s4 z Q2 z1 }
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& I7 n3 w2 s) [5 _6 d含有的鐵質是補血的良好食料。公仔箱論壇6 z) K3 K- ^. _6 F
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, I& m! ]% x+ P( |2 A- H# q+ s它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。公仔箱論壇 K0 w2 b9 f8 t% o
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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0 E, {9 X! }, v3 V1 n番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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+ T/ H- E+ q- [& C1 c5.39.217.77高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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