每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 H8 w( d4 r. R. r0 Y% J. P
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材料：公仔箱論壇2 Q9 r. ~, v( j* g
立康大燕麥片60g0 w* M5 ~, {% Q5 C& v1 U1 G
低筋麵粉40gtvb now,tvbnow,bttvb+ R% c3 A8 g! X) {# S$ o
黑糖25gtvb now,tvbnow,bttvb6 j( R t; h$ k& z
鹽2g4 K7 B3 g+ q( ~) a
植物油20g
4 T7 M+ l- t; r. k( d! _5.39.217.77鮮奶30g(可用水代替)
: S8 t. V+ N B1 E7 k7 G杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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作法：公仔箱論壇) L. {( W: B' ]
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻5.39.217.773 l0 J3 W$ A0 H4 E; M. l2 {. K& s
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
6 H1 {9 I; Q" E4 \1 Z4 A& itvb now,tvbnow,bttvb3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可$ n4 R v( m6 a: r' ~# G+ n0 ~- o
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* s5 n5 O/ e" w. I4 W4 a! V小秘訣：
' o& h. A, j1 \1 J. [* B/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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% K9 w6 M0 }% C+ R+ Rtvb now,tvbnow,bttvb食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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