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[冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l5 a2 n4 `% I  e% U' z1 ]

, n4 R. f7 ^# s+ B公仔箱論壇台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷,替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外,也能賺進我們的健康。
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香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。 公仔箱論壇" q- Q2 f" d7 m
香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。
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難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y1 c2 L# ~* Q  q  n
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抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。
9 m0 ^3 Z- b7 h+ Z7 @, x公仔箱論壇            因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。 - V- N% \1 s; \; \1 i. u
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貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。 ( c- R4 V: y1 ]6 I" c- b6 Q" u3 W
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血壓高:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及
2 E, ~  i% c. @# X2 J' Z4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  
" N" R  K, e* U& |2 ?5.39.217.77腦力 :在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試,
5 ~3 }3 u+ N! {; L4 z公仔箱論壇          在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富 5 T7 U) K! H" T* H
          鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。
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便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。 5.39.217.77# O: E, ?3 ~% s9 H+ W
宿醉  :香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,!  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }  n& N; T  R0 B
           奶抒緩精神和製做炭水化合物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C4 A. W& `0 I& S5 m

/ G) s5 x) G$ h9 d+ H心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。
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! b* u" u! [" x5 p% s' A早上無精打彩:早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。 tvb now,tvbnow,bttvb( U# \5 n' p, h0 u
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蚊釘蟲咬: 用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。 5 L# u1 S1 }% v5 b. O2 F
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緊張:香蕉的維生素 B含量高,可幫助抒緩神經系統。
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- J) B3 W/ M. F* P4 u, d1 E超重! :澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和 5.39.217.77. d1 z* e" P4 H- q. G7 W( t
          薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的
, m  Q' l6 K. D% p  z1 j5.39.217.77          ,通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為,要避免引起對抒緩
2 y) E8 f% P7 m+ k9 A. F5.39.217.77          情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降
0 a" A' H* ?% N, E  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          低身體內的血糖水平。  3 I& e$ F  _7 g
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胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。 公仔箱論壇9 |/ _) `& |7 e, O/ j8 B& j
            對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有
+ V7 Y" o8 P0 C% e, a; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {$ y; Z9 Q# s; a

! W9 {1 D( Q' |體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,  
. r* ]$ F. Q: t" |6 F# W( r2 l               可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,
7 R1 O3 L/ m. a9 N  X/ R               臨盆時就會吃香蕉。 1 @, o; c0 E0 _2 W# Q2 _
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戒菸:香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以復元!

4 @' ^# @0 m( F; b       戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,
5 @* p0 Y1 r# d% B' s& k0 W5.39.217.77         與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,
" X4 t7 u5 ~4 i# r) \! I         因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。
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中風:據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出, + e9 |3 z4 c+ M* \- ^
         長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。

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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」
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PS:猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。 tvb now,tvbnow,bttvb' F2 G& Y7 ?8 {! Q, i6 g0 Z
      還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋,
8 y! D$ x1 W5 a0 j7 ^4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!
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香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V/ _* l5 y& j' ]
就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  
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文章中指出,香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多, tvb now,tvbnow,bttvb+ x- v* J* ^+ P" K: ^/ J
會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分,
4 B& J% P$ S5 R% B( r5.39.217.77讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。
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此外,香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、
1 e* P4 j6 }+ _, k' s. }( Z: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,
& p' S" v+ N5 e8 S( h5 F0 E+ L. \tvb now,tvbnow,bttvb避免其過早衰老 !   
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生活在台灣真的好棒! 公仔箱論壇% a& S: j) W: r( _8 _( w9 t0 J9 l
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^- I) u' l, t; y9 |
但是...........................寫了這麼多的好處,到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀???
2 v7 Q5 M( F! b! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏
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