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[藥膳] 烏髮湯水

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$ X$ O2 m: k( k  o3 {6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何首烏肉菘蓉煲雞湯(4至5人分量)
# W2 @" i" b- o" S! r. n公仔箱論壇  材料:何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。! k# u+ _! _5 X% Y5 @# y; ]
  製法:先將材料洗淨,煲滾十三至十五碗水,加入各材料,湯滾後轉用慢火,煲約兩至三個小時,加適量鹽調味,即可飲用。5.39.217.776 a: q' n9 |/ v9 j3 b" \' J$ U+ M
  功效:補腎、預防白髮及脫髮問題。9 n3 t8 `, t. F( @: F
  黑芝麻核桃甜湯(2至3人分量)1 `& {( u7 t9 R% x0 K. J
  材料:黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。tvb now,tvbnow,bttvb" N: O1 X- d3 c5 y5 x7 n  E
  製法:先將黑芝麻及核桃磨成粉末,如家中沒石磨,可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水,加入黑芝麻及核桃,湯滾後轉慢火,煲約三十至四十分鐘,再加冰糖調味即成。
5 A/ O2 k6 u2 u9 V0 etvb now,tvbnow,bttvb  功效:補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?, ]( L$ z" L: D
  ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮,以及養顏等功效
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