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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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" d O8 y( i1 g0 i公仔箱論壇(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.77% s! y, s- w5 `0 V; J4 i& O
圖：郭正珊
* o H* x5 w' w- R* o, T公仔箱論壇 模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇& {7 m# d9 f$ @2 J7 e9 g! R
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
1 \% J% ~5 {4 _- H: N- e f5.39.217.77 肝俞穴
: U/ [4 }# q0 F: i3 |1 D 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P: g$ f1 _( r; U, a* e' T
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陳漢雄公仔箱論壇7 h. m; P1 s' |) o9 K* Z3 e0 r
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
; K8 r( j+ c) Y0 `! `tvb now,tvbnow,bttvb 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
/ t5 j1 f4 R3 F6 m' o1 ^tvb now,tvbnow,bttvb 文：Seechai5.39.217.777 G1 l, ], i0 S
（自療運動）5.39.217.77# @, ^+ w: x2 }% ^% H
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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