[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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( y7 M0 S: c7 H- n" ^- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
0 X  y$ w; o3 f* T0 B' n2 y5 D5.39.217.77　　圖：郭正珊
, g$ S( i  J' I; g% r4 e公仔箱論壇　　模特兒：黃裕謙@Talent 1005 [' V4 `4 i+ S5 N1 ~
　　足三里9 y0 n, T4 d* z  ]) o( i& h6 x
　　取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。5.39.217.77! E% v) g: v5 W
　　肝俞穴
1 b1 v! R! F5 L& R; T　　取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
1 ~- \9 `( X* ^+ u. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　■註冊中醫師
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　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。5.39.217.77- c$ P; G) j' i% o
　　按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
* C1 ?* w+ e; J  a, r( w. I5 ?$ B% p) A5.39.217.77　　文：Seechai
: X$ a1 m5 w4 b; ~- a; _5.39.217.77　　（自療運動）$ J4 p$ D; _5 ~5 R1 r
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