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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
1 J9 u6 Q$ C5 l: K# n; }% \ 圖：郭正珊; C9 K5 V' P; ^, x+ W
模特兒：黃裕謙@Talent 100, ~; r \8 _! c. o' n% X, B7 N
足三里
( q: |0 G9 `& j- i5.39.217.77 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
7 s0 a6 I* T; p7 b5.39.217.77 肝俞穴5.39.217.77* q8 X( l2 J0 Y. R; u
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
$ c g) b# l' c. D4 b' |% }4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■註冊中醫師
$ W Z2 E% t3 |/ }" h; w5.39.217.77 陳漢雄
3 v9 B* ?& s5 Y/ V. {6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
) Y9 r$ x' _& n3 k/ T' \0 h 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
+ `: j' b& x+ L* o( Q5 P* wtvb now,tvbnow,bttvb 文：Seechai
' q5 G3 Y- o1 P& f+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （自療運動）2 z/ U. ?) z0 ]! {4 K& J6 h
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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