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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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2 ]6 p1 i$ y* v( [tvb now,tvbnow,bttvb(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.77: b. m$ s* K- ?: i
圖：郭正珊5.39.217.77, X+ [0 m; v* \2 x- v; c
模特兒：黃裕謙@Talent 1001 i$ V- E* p) B5 C8 O
足三里
( J% C1 v$ ~# b& A% dtvb now,tvbnow,bttvb 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。2 m# Y2 @4 a m( P6 O
肝俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I! j: s. {- Z* d @7 k
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
0 L" l: N1 h$ Q8 S! p( C公仔箱論壇 ■註冊中醫師* C8 r# a, A7 m2 U% k
陳漢雄7 l; I1 l2 o; y/ f# ~/ P
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。5.39.217.77' V1 P5 E" r7 q- O
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
' ^- y, e" _* D- y, k, G: ? 文：Seechai2 X& ^* O I7 y
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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