[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

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1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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9 R5 x9 H' [( y. D6 }; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜； 公仔箱論壇. f- d, ~* `  q3 M0 ?
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
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4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足； tvb now,tvbnow,bttvb! h, J2 B2 s9 J" n

; H" S2 c; }% Y9 g& X3 Z9 N/ f! w3 L- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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  S! S  z: ?, A2 w+ d5 `8 [6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。