[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

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1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁； , L5 h. j" \! ]3 g( b1 M3 X  O' p

; I7 M- {- h) c2 Z2 }' k" S2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb# L* M& B! w) U! o) z' ]# W2 r

4 Q  ^4 q1 i) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足；
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6 y! C! }* B5 f# r& o& }* M5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适； . Q- P& s4 Z- Z( b: T

/ R( D2 _% D2 J' U1 W/ Y: v6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。