1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 5.39.217.77$ S6 h* t0 F( N) J% ^' V/ g
# e/ C1 t. {! Z9 T$ y5.39.217.772.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; 6 ^6 Z/ i" ?5 q" B) H2 V2 e
8 F& ^8 \, m3 t: c! Q9 p3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; tvb now,tvbnow,bttvb T6 m# L: I2 \* R; r! J1 [+ ~3 l
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; tvb now,tvbnow,bttvb! {2 H a: U+ J- |& E
. L( U( g8 f, _& B" d* H6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |