本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 @+ E, @1 I$ V1 ]8 \0 v
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。& W0 ^3 x& H7 Q/ f1 \# _
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。5.39.217.779 H- V$ l' F U
) c& Y4 [& k) w, d* u【材 料】
5 `3 o- d1 q$ D' {公仔箱論壇絲瓜 300 公克
2 _" h& W/ G9 e, i! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 a# c* Z m
蔥 1 支5.39.217.774 L- r, \' S' _3 [5 f
薑 20 公克
: @2 L- j/ S! Z( ]: u公仔箱論壇【調 味 料】
# C" ^6 W6 n9 t% ]1 F* j水 300 ㏄
' d8 G2 R/ o/ [, Q y' r5.39.217.77鹽 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb- f3 o9 {' Y' g: y' K& \) @
雞粉 1/2 小匙
) d* [2 E( ?* O4 p- V% k* k糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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