本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇( h( J: M; Y3 [! t' O: N
& G2 f, ?7 i& N9 c: @* }公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇0 b/ w, V7 J! P$ `& C# c
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
' d- I4 r" ^+ a5 {; o2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。5.39.217.77, Q/ x6 {: |0 f7 K2 L# \3 [8 j
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【材 料】
# H Q- S9 x4 W0 h絲瓜 300 公克, J1 Y, [% l- m; g+ m8 K0 C* x
蛤蜊 150 公克
" n! F) \- ^" E. I$ H6 S* c公仔箱論壇蔥 1 支
1 Q- ^' Y& l4 m0 `9 H5 Z# ?薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j5 g% `( t8 _3 H. J( |
【調 味 料】
; b. U8 {* M& b6 l: Q7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄公仔箱論壇2 P) f T1 k- u: |5 v
鹽 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb! ~, v4 @' p# _( A+ I2 i4 @
雞粉 1/2 小匙
/ i- [# w [! V+ i! T6 v/ [, j公仔箱論壇糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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