本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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7 o! y2 V' M( Q) i9 r+ I; Y! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
; v5 W" R% y& e! D+ g. M4 Y! T1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。5.39.217.770 g0 w+ F$ v; k; y+ R
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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9 M9 o$ G; [) ~ @5 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
" A& A. S! l: E7 }: u* v) s9 h6 U公仔箱論壇絲瓜 300 公克
! {/ X6 X/ `+ _! d5.39.217.77蛤蜊 150 公克
" |9 F7 s5 a7 p' }* B1 u" e2 t) E8 i蔥 1 支
6 F7 A2 f, A) M& l1 q% \( J7 N P公仔箱論壇薑 20 公克$ t% j- p- K* s# V& c- X s( ?& y
【調 味 料】
$ z% H% _5 ]8 jtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄公仔箱論壇5 I- @; g. d9 i1 @
鹽 1/2 小匙5.39.217.77% U$ b1 W8 U& b& B2 k4 [
雞粉 1/2 小匙
( j$ l( F _& O# s Q糖 1/2 小匙 |