本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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! @1 M8 m, [6 Q; _2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ B! M- d3 ~, V7 y6 y* l8 {4 B
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。5.39.217.776 m; B' N: }6 F; s
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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/ a1 k* F |6 ^+ d5 v【材 料】
- t0 q; ?* e; q, Y, ~% x% e, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 300 公克
+ m5 R0 S; j/ a1 `1 ^蛤蜊 150 公克/ Z W2 I( Q. V7 r6 X
蔥 1 支
* ^1 j0 m4 W8 [! E* v1 t3 ftvb now,tvbnow,bttvb薑 20 公克
8 e, Y7 U' H, b k# _; O3 H公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇% Q {4 ^' j& i
水 300 ㏄
2 n* b0 W3 r4 d& Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 小匙
* `- N f( h6 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2 小匙
2 t8 F" p4 Z5 ]" J3 q6 V. Q$ \公仔箱論壇糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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