材 料：5.39.217.77" T; f8 |* `0 C7 R2 U: D1 f
雞 扒 500 克 $ |6 ?+ Y# n/ [6 z1 r
甘 筍 30 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C3 r( _% y5 ~5 V9 U
蘆 筍 2 條
0 G9 p5 C! v i* p! M( X1 j" {tvb now,tvbnow,bttvb西 芹 1 條
) @8 f/ A/ C, D$ d( T5 g5.39.217.77鹽 / 黑 椒 各 少 許
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調 味 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |$ O- u5 @5 b6 F# c% t. d+ [; y" n
信 州 麵 豉 / 西 京 麵 豉 各 1 湯 匙
! g+ Q; ?+ I9 V味 醂 / 煮 酒 / 砂 糖 各 1 湯 匙
5 m5 i/ z# G) n5.39.217.77/ [7 a2 S! ]; K9 F; M
做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x" @: ?2 N1 ]9 `& w
1. 甘 筍、 蘆 筍 及 西 芹 切 絲 ， 然 後 用 滾 水 灼 熟 ， 盛 起 備 用 。
2 M9 P" Z' A6 f1 g2. 雞 扒 片 薄 身 ， 但 不 要 切 斷 ， 然 後 放 入 蔬 菜 絲 ， 加 鹽 及 黑 椒 後 捲 成 卷 形 後 切 開 一 半 。
% C, x" B2 A( U* D4 m0 etvb now,tvbnow,bttvb3. 下 少 量 油 於 鍋 中 ， 將 雞 卷 摺 口 位 向 下 煎 熟 。 公仔箱論壇) Y8 L" e Y- S& G
4. 將 調 味 料 煮 成 麵 豉 醬 汁 ； 雞 卷 切 塊 後 排 在 碟 上 ， 淋 上 麵 豉 醬 汁 即 成 。 |
發表於 2010-5-16 06:11 PM
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