【材 料】
. H3 ~2 s- V3 R# }# W, K) @+ P f公仔箱論壇沙朗牛肉 80公克
. T- s2 o$ k! o; _& N" F2 g5.39.217.77山藥丁 40公克
. y' A& z0 m! N鮮奶 40cc 公仔箱論壇' p1 ]5 j* ?$ u/ c) U+ S6 k8 [
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【調 味 料】 # U- Q2 N8 U, ^) h$ G0 h& F
七彩胡椒碎 1小匙
9 n- n. ?9 ~& a, y4 b$ [紅酒 10cc
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【做 法】 6 a7 L; o/ N+ E; H
1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。
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) v9 y$ G6 S+ e+ d! F9 z5 G& k: u0 j% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。
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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，
! B s; }! X5 z; O& P; d* ^& U 再煎2分鐘取出盛盤。
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4.再佐以作法1的醬汁即可。
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發表於 2010-5-16 06:09 PM
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