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【材 料】
& B" @2 W! _, y" o! b% I公仔箱論壇山藥 5～6公分厚 tvb now,tvbnow,bttvb* s- J$ v' }& G7 f2 c' l. E- W
地瓜 1/2顆
) d) k p5 G4 L公仔箱論壇蘋果 1/2顆
" C7 T F8 N4 {& R5.39.217.77溫水 120㏄
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# K, a1 Y8 e- k k. m: }, j公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇& y; a5 T! B% G+ T& F
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W2 R. h: q' {) ?2 A
8 Z- D# P- z9 \, F0 Y7 A& K2.蘋果洗淨帶皮切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb$ y* q0 ~/ B# g" u8 A
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3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇& i& O7 g9 ^8 m0 P$ j) M
7 V1 x( y% ?/ ]3 e; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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/ W+ }3 \. M) S/ B6 Itvb now,tvbnow,bttvb【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k- O. o! ?2 R% F% U' V" v
功能：強健身體、紓緩壓力 公仔箱論壇( p! }" n- {) D2 `5 t( y2 l, a
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T- p. I; h% g! f5 F& i9 |
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！5.39.217.77, M# r* x' C2 d; F( C$ G% B8 S
適合族群: p' l" D* ^. O9 X+ r* b/ b
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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