: {7 Y0 h0 m5 U% C1 G& J; Y, S8 b1 q* Etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 / o# ?' \& v5 `& h
山藥 5～6公分厚
" B' M' d* \# p4 s! ?0 U8 g$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜 1/2顆
9 G* ~" F- I u: n5.39.217.77蘋果 1/2顆 # | Y* F" n `
溫水 120㏄
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" ?* d! i) V1 I* n g/ d【做 法】
, d ^9 p$ W6 `4 R9 J, L# a1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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' b [* H4 k- w5 m( dtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨帶皮切細丁。公仔箱論壇( X0 D5 f# h; B5 ]; B, W+ d
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3.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇, ^8 i b( B; h& o; s, B
g' L3 f# H0 u2 b6 Z+ w5.39.217.774.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb% H4 S2 A3 q' c4 r* `
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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l6 z# O- c# O2 W6 \( r+ x2 j【備 註】
5 b$ h: ?2 k4 K& f+ g( h功能：強健身體、紓緩壓力
4 I! b, m, {, F8 V) J I$ n; Ptvb now,tvbnow,bttvb山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。1 h# _, |9 [# l3 V! M
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }; {9 \4 S# N# z8 q
適合族群
7 b' J- v0 }- y" |' R0 {1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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