tvb now,tvbnow,bttvb+ }; b+ C+ u$ V$ D0 @* Q1 V
【材 料】
/ M# N/ Z" j m- q$ k* z山藥 5～6公分厚
. V+ ~; L3 [5 ]# S0 [, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜 1/2顆 5.39.217.77: @1 ?2 O; Y; l% N% {
蘋果 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I) j' C' `$ Z; j/ L! r
溫水 120㏄
* _2 ?+ ^( A" a6 r4 O% a5.39.217.77
' M+ I V, N' A( g1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n/ ]! w: V! ~+ Q/ P j( ytvb now,tvbnow,bttvb
( [! I% D1 N- M& L8 p% j5 b1 c/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E' Z5 G/ [, j; v3 F$ h0 t公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.777 B% r9 g3 f. N5 m5 @- G
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。5.39.217.77( O0 Z* C# k. O5 `3 \2 @
1 S% U, b6 v7 ~1 G' S! g; k5.39.217.772.蘋果洗淨帶皮切細丁。
- J) |2 h: m6 d8 a6 T; D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& @, C2 T6 c8 e" `1 {
3.將所有材料放入果汁機中。& \3 P- h2 h6 c2 W# T+ Q
. o0 b+ k) B+ \3 F: }6 ^! @5 p公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇+ L* s! [2 x3 M- ~' x# E; F: Q
2 b, {3 b- C9 V; h" F' o6 v
5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
# Z" m0 D9 N! { @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 i: d( _5 g; v5 u' z
g8 A# ]' U8 q6 E' u/ _( Ntvb now,tvbnow,bttvb. _1 V& d4 R6 J. K
) y. j/ [/ p) {4 J3 o" z【備 註】
4 T! k! e7 X3 j! O6 f公仔箱論壇功能：強健身體、紓緩壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e+ W+ t, ]' j/ d$ e0 e/ _ U
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvb now,tvbnow,bttvb* C M2 R0 U7 d
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！0 t. D4 L3 W4 P! }( h7 q: z1 @
適合族群
, v6 o; y4 i1 j$ H e+ Z8 Y" rtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
| 