材料
: w) X8 N! r7 k* [5 I公仔箱論壇蘋果 1個 公仔箱論壇$ P- T' S1 {3 R4 z1 [+ P: k
奇異果 1個 tvb now,tvbnow,bttvb! _ w" h6 V0 j6 i! }
鳳梨 1片
/ \$ N0 Y# m, ~' m CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水蜜桃 1個
2 P* @4 S; t) i+ P( J草苺 3顆 5.39.217.77% m3 C2 K6 z) v9 }
7 J) ?; X* a7 x/ P' P% {5.39.217.77沙拉醬料
. T# _* X5 V) N* w5 _, v; \tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 100公克
3 k/ P2 M: M) N1 e1 [. Gtvb now,tvbnow,bttvb柳橙汁 150公克
- s4 g' v( F; G' \9 }tvb now,tvbnow,bttvb全蛋 1個
: v. L7 _3 e) t細砂糖 30公克 3 n# k% S% M, C' l m
玉米粉 15公克 5.39.217.77$ f) y! ?$ q: l$ }' ?4 M7 u; n6 K
原味優格 100公克
4 }6 N2 v% W2 r/ H6 @1 X, H5.39.217.77
1 Z: J/ T5 T; H! O5.39.217.77作法
5 E- }2 z2 ~7 X2 p w7 N8 O# |5.39.217.771. 將所有水果均切成小丁備用。
) R8 K* {: z$ u/ P: j4 q公仔箱論壇2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， 公仔箱論壇# O5 U8 c1 P2 K, N# S) A
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
! K$ v$ F2 |: D; a2 b8 itvb now,tvbnow,bttvb中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 5.39.217.772 \3 \3 c3 D7 V0 r& K6 j3 Z5 H
稍涼後加入優格拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- L' I9 k; J5 y1 V- m" P! c
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
3 X' B- o1 R5 s1 qtvb now,tvbnow,bttvb備註：柳橙汁必須是100％原汁， tvb now,tvbnow,bttvb: M! P# w+ s$ m! w3 O
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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