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[中式食譜] 水果牛奶沙拉

材料 tvb now,tvbnow,bttvb! K0 P( r8 [) G' e/ ~; }# I
蘋果 1個 tvb now,tvbnow,bttvb4 W' \  z' a! F9 `! @: ?7 K
奇異果 1個
0 n% Q5 [1 S" ]9 a; V公仔箱論壇鳳梨 1片
. l* c- O) s; ^; a水蜜桃 1個 tvb now,tvbnow,bttvb/ F( l8 H# ~8 C$ t; M1 }, z2 I
草苺 3顆
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) F6 t# A( Y" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬料
3 d! G/ s8 R1 U+ Y* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 100公克
; D! ^6 L, y0 |) O5.39.217.77柳橙汁 150公克
* u8 Z1 {, e) R4 ~/ V8 F全蛋 1個 " X3 i) M% R4 z+ X; C  p
細砂糖 30公克
% Z7 ?6 P* R1 G: Y. s- @- W( r, F5 y玉米粉 15公克 5.39.217.77. ]7 t9 w6 [0 `9 [0 U. {
原味優格 100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~7 _* f# C/ [  l
5.39.217.770 y* t- e4 d; A! Z; Q/ H
作法
/ c8 O0 d+ ?) J/ n9 b9 D" n: R公仔箱論壇1. 將所有水果均切成小丁備用。 ! E# C/ h4 B7 @9 L
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q' K7 E3 F" b  O2 o3 J5 S
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻,然後以中火加熱,
1 W- R% B) |9 \+ v+ R) g; x中途須不停地攪拌,一直煮至糊化程度即可熄火, 5.39.217.779 ]6 Y: E# _5 \# N5 N) u
稍涼後加入優格拌勻即可。
& e& a1 h) G1 k5 k3 ?# x3 ~6 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上,即是一道夏日養顏聖品。
$ I3 q, i' T- n9 N$ g$ Y  O公仔箱論壇備註:柳橙汁必須是100%原汁,
. V/ `; H, `  Q0 N$ `5.39.217.77可換成其他任何您喜歡的果汁,變化口味。# `/ G0 j+ N8 ^+ K1 _
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