材料：
9 ~2 M; \( m! Z6 K' J0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. :time:即食麵一包 : k% U0 o& o! w7 r' V" U
2. 車厘茄 10 粒
* { R6 P" y* @9 }7 s1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯
! O- ^4 F1 h4 Y: ?/ C. K3 {7 ^" b公仔箱論壇4. 鮮奶 50ml 5.39.217.77% j9 k6 O2 j# @. H$ U2 k
5. 蟹柳 5 條 % S G" r4 ?5 r4 u
6. 雞蛋 3 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! R. s7 o2 h$ ^* L W% S
7. 香草少許
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+ i( T/ ?/ Y) ytvb now,tvbnow,bttvb製法：
+ l5 t3 i, `. |1 _9 B$ c1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． tvb now,tvbnow,bttvb3 }: H- R. B/ x5 t
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 5.39.217.77' d5 _; x! y3 j1 M/ U
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l- `2 s, X0 Z2 L) a
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: J. M. l4 t- P+ t' q; wundefined提示：
0 S; h! C4 u$ Q/ g. s( E1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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